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骨折后骨頭多久能長好

骨折后骨頭一般需要4-12周愈合，具體時間與骨折部位、嚴重程度、年齡及康復護理等因素相關。

骨折愈合過程分為炎癥期、修復期和重塑期三個階段。炎癥期通常持續(xù)1-2周，此時斷裂處會形成血腫并啟動炎癥反應。修復期約需3-8周，纖維軟骨性骨痂逐漸轉變?yōu)楣切怨丘瑁琗線可見模糊骨折線。重塑期可能持續(xù)數月，骨痂通過破骨細胞和成骨細胞活動完成力學結構重建。上肢骨折如橈骨遠端骨折通常4-8周可愈合，下肢承重骨如股骨骨折需8-12周。兒童因代謝旺盛，愈合時間較成人縮短30%-50%，而老年人或骨質疏松患者可能延長20%-30%。愈合期間需定期復查X線，觀察骨痂生長情況，過早負重可能導致內固定失效或畸形愈合。

骨折后應保持患肢制動，遵醫(yī)囑進行階段性康復訓練。早期可進行肌肉等長收縮練習，中期逐步增加關節(jié)活動度，后期加強負重訓練。飲食需保證每日1200mg鈣質和800IU維生素D攝入，多食用乳制品、深綠色蔬菜及海產品。避免吸煙、飲酒及高鹽飲食，這些會抑制骨細胞活性。如出現持續(xù)疼痛、腫脹加劇或皮膚發(fā)紺，需及時就醫(yī)排除感染或血管神經損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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