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孕婦可以穿涼鞋嗎

女性在懷孕期間可以穿涼鞋，不過(guò)在穿涼鞋時(shí)還需注意細(xì)節(jié)，不要穿太高或太平的涼鞋，也不應(yīng)該穿增高鞋，否則可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的幾率。一般建議選擇鞋底比較柔軟的涼鞋，能有效呵護(hù)孕婦和胎兒的健康。

炎熱夏季因?yàn)闅鉁厣仙由显袐D體質(zhì)問(wèn)題，許多孕婦都出現(xiàn)雙腳出汗等現(xiàn)象，會(huì)考慮穿透氣性的涼鞋。大街小巷到處可看到女生，穿上一些很漂亮的涼鞋，那么孕婦可以穿涼鞋嗎？

一、孕婦可以穿涼鞋嗎

孕婦可以穿涼鞋的，目前的涼鞋擁有多種種類(lèi)，常見(jiàn)的有高跟涼鞋，平跟涼鞋。在穿涼鞋時(shí)還是對(duì)身體負(fù)責(zé)，對(duì)寶寶負(fù)責(zé)不可穿高跟涼鞋，還是注意一下細(xì)節(jié)。

二、孕婦穿涼鞋需要牢記哪幾點(diǎn)

1.別穿太高的鞋
孕婦不可穿高跟鞋，因?yàn)樵趹言泻蟾共吭龃笕菀壮霈F(xiàn)重心前移，在行走或站立時(shí)，雙腳的負(fù)擔(dān)會(huì)逐漸增加。此時(shí)沒(méi)有引起重視，還選擇穿高跟鞋，容易會(huì)造成站立不穩(wěn)，使得腳部壓力倍增。
2.別穿太平的鞋
很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，在懷孕期間可選擇平鞋，對(duì)正常人而言，在穿上平鞋后，身體的4/5重量都會(huì)集中在腳后跟，容易出現(xiàn)腳底的損傷，另外平底涼鞋所擁有的緩震效果較差。
3.別穿松糕鞋
孕婦在穿涼鞋時(shí)不可選擇松糕鞋，雖然松糕鞋的根部并不高，往往鞋底較滑容易摔倒，再加上前后高度完全不一致，容易導(dǎo)致孕婦在走路時(shí)受傷。

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