營(yíng)養(yǎng)不良遺傳嗎?營(yíng)養(yǎng)不良是一種描述身體狀況的代名詞，不是一種疾病的狀態(tài)，有人會(huì)懷疑營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)不會(huì)有遺傳的傾向，但這個(gè)問(wèn)題的答案是顯而易見(jiàn)的，營(yíng)養(yǎng)不良只是一種暫時(shí)的狀態(tài)，是不會(huì)遺傳的。

常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良包括蛋白質(zhì)能量營(yíng)養(yǎng)不良(PEM)及微量養(yǎng)分營(yíng)養(yǎng)不良。蛋白質(zhì)能量營(yíng)養(yǎng)不良顯示出身體內(nèi)能量和蛋白質(zhì)的可利用量或吸收量不足。微量養(yǎng)分營(yíng)養(yǎng)不良顯示出一些必需營(yíng)養(yǎng)素的可利用量不足，例如身體內(nèi)少量而不可或缺的維生素和微量元素。微量養(yǎng)分缺乏導(dǎo)致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能。缺乏微量養(yǎng)分如維生素A，會(huì)降低身體抵抗疾病的能力。缺乏鐵、碘、維生素A的廣泛流行，意指對(duì)公共衛(wèi)生的嚴(yán)重挑戰(zhàn)。一長(zhǎng)串的痛苦癥狀，范圍從阻礙成長(zhǎng)，智力和各種認(rèn)知能力降低、交際能力降低、領(lǐng)導(dǎo)和果斷能力降低、活力和能量降低、肌肉成長(zhǎng)和力量的降低，以及更加惡劣的健康等，全部直接地涉及營(yíng)養(yǎng)缺乏。而且，雖然罕見(jiàn)，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使皮膚出現(xiàn)黑斑點(diǎn)。

一、攝入不足

①食物供給不足：處于貧困地區(qū)，不能供給足夠的食物以滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

②喂養(yǎng)不當(dāng)：生長(zhǎng)發(fā)育期的小兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)素尤其是蛋白質(zhì)的需要相對(duì)較多，喂養(yǎng)不當(dāng)是導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的重要原因，如：母乳不足而未及時(shí)添加其他乳品;奶粉配制過(guò)稀;突然停奶而未及時(shí)添加乳品;長(zhǎng)期以淀粉類(lèi)食品(粥、米粉、奶糕)喂養(yǎng)等。

③較大兒童的營(yíng)養(yǎng)不良多為嬰兒期營(yíng)養(yǎng)不良的繼續(xù)，或因不良飲食習(xí)慣如偏食、挑食、吃零食過(guò)多、不吃早餐等引起。

二、利用障礙

①消化吸收障礙，如消化系統(tǒng)解剖或功能上的異常(包括唇裂、腭裂、幽門(mén)梗阻等)、遷延性腹瀉、過(guò)敏性腸炎、腸吸收不良綜合征等均可影響食物的消化和吸收。

②急、慢性傳染病(如麻疹、傷寒、肝炎、結(jié)核)的恢復(fù)期、生長(zhǎng)發(fā)育快速階段等均可因需要量增多而造成營(yíng)養(yǎng)相對(duì)缺乏;糖尿病、大量蛋白尿、發(fā)熱性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、惡性腫瘤等均可使?fàn)I養(yǎng)素的消耗量增多而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足。

在日常生活中要注意飲食方面的問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)要攝入均衡，飲食不是單純地吃飽就行，不注意營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，即使每天能吃飽，也會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。希望大家能對(duì)此引起重視。