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什么是焦慮癥

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焦慮癥是一種以過(guò)度擔(dān)憂(yōu)、恐懼和軀體不適為主要特征的精神障礙，屬于焦慮障礙的常見(jiàn)類(lèi)型。焦慮癥主要包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙、特定恐懼癥等類(lèi)型，可能與遺傳因素、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡、長(zhǎng)期壓力刺激、創(chuàng)傷經(jīng)歷等因素有關(guān)，常伴隨心悸、出汗、顫抖、失眠等軀體癥狀。

1、廣泛性焦慮障礙

廣泛性焦慮障礙表現(xiàn)為持續(xù)6個(gè)月以上的過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，涉及生活多個(gè)方面且難以控制?；颊叱０橛凶⒉话?、疲勞感、注意力不集中、肌肉緊張等癥狀。臨床治療可選用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物，配合認(rèn)知行為療法改善錯(cuò)誤認(rèn)知模式。

2、驚恐障礙

驚恐障礙的特征是反復(fù)出現(xiàn)不可預(yù)測(cè)的驚恐發(fā)作，伴有瀕死感或失控感，發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、頭暈等軀體癥狀。急性期可使用阿普唑侖片緩解癥狀，長(zhǎng)期治療推薦鹽酸舍曲林片等藥物，同時(shí)需進(jìn)行呼吸訓(xùn)練等行為干預(yù)。

3、社交焦慮障礙

社交焦慮障礙患者在社交場(chǎng)合會(huì)產(chǎn)生顯著恐懼，害怕被負(fù)面評(píng)價(jià)，?；乇芘c他人互動(dòng)。可能伴隨臉紅、手抖、聲音發(fā)顫等表現(xiàn)。治療可采用鹽酸氟西汀膠囊聯(lián)合暴露療法，逐步適應(yīng)社交場(chǎng)景，必要時(shí)使用普萘洛爾片緩解生理反應(yīng)。

4、特定恐懼癥

特定恐懼癥表現(xiàn)為對(duì)特定物體或情境的強(qiáng)烈恐懼，如恐高癥、幽閉恐懼癥等，接觸恐懼源時(shí)會(huì)引發(fā)心悸、出汗等自主神經(jīng)反應(yīng)。治療以系統(tǒng)脫敏療法為主，嚴(yán)重者可短期使用勞拉西泮片輔助治療。

5、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙屬于焦慮癥的特殊類(lèi)型，由重大創(chuàng)傷事件引發(fā)，表現(xiàn)為創(chuàng)傷再體驗(yàn)、警覺(jué)性增高和回避行為。治療需結(jié)合創(chuàng)傷聚焦認(rèn)知行為療法，藥物可選鹽酸文拉法辛緩釋片等，同時(shí)需建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)。

焦慮癥患者需保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免攝入過(guò)量咖啡因。建議采用腹式呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等方法緩解急性焦慮，家屬應(yīng)避免過(guò)度關(guān)注癥狀，鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療計(jì)劃。若出現(xiàn)持續(xù)功能損害或自殺念頭，須立即至精神科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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