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嘴皮干燥起皮怎么辦

冬季是比較寒冷的，而且特別干燥，干燥的天氣又伴隨著大風，就很容易造成口干起皮的狀態(tài)，如果長時間的待在空調(diào)房中，也很容易讓嘴唇變得比較干，甚至是起皮，可能會影響到自己的形象，尤其是一些愛美的女性，都想知道嘴皮干燥起皮怎么辦？

一、嘴唇干燥起皮的原因
　　嘴唇起皮很容易使因為空氣干燥，風沙比較大，人體皮膚的黏膜血液循環(huán)喝茶，這樣就特別容易引起嘴唇干燥起皮，經(jīng)常舔嘴唇也會造成嘴唇干燥不舒服的情況出現(xiàn)。舔嘴唇只會讓嘴唇變得越來越干，皮膚也會變得粗糙，甚至會造成嘴唇腫脹，所以一定要改掉舔嘴唇的習慣。
　　也有可能是缺少維生素b導致的，冬季的食物變得比較單一，許多的人營養(yǎng)不均衡，就導致了缺乏維生素b，這樣一來就會引發(fā)皮屑增多、口唇干裂等癥狀的出現(xiàn)。

二、嘴唇干燥起皮的應對方式
　　1、多喝水，補充體內(nèi)缺失水分
　　因為人們經(jīng)常要用嘴巴呼吸，冬季的天氣寒冷，難免就會出現(xiàn)鼻塞的情況，在這個時候就需要使用嘴唇來幫助呼吸，鼻塞的時候人們都有過這樣的體會，用嘴呼吸可以緩解鼻塞缺氧的癥狀，但是卻會讓自己變得口干舌燥，嘴唇干裂的問題就會出現(xiàn)。
　　大部分嘴干起皮都是因為天氣干燥，嘴唇缺水造成的，所以在平時一定要多喝水，尤其是早晨起床后的第一杯水非常重要，這樣能夠補充身體所流失的水分，還能夠使嘴唇水潤潤的。

2、去死皮，用熱毛巾熱敷
　　先用毛巾蘸取熱水，將熱毛巾敷在嘴唇上，大概敷三到五分鐘，使用熱毛巾敷完之后，用輕柔的刷子將嘴唇上死皮去掉，力度要適當，不要將嘴唇刷破。
　　清除完死皮之后，給嘴唇上涂抹唇膏，與此同時，注意自己的心態(tài)，不要著急上火，多飲一些水，平時注意加強防護，避免對嘴唇造成更嚴重的影響。

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