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消除黑眼圈的最快方法

愛美的心每個人都有，美麗的外表可以給日常生活中交朋友和工作帶來更多的好處，但黑眼圈這種麻煩幾乎每個人都有，為了有一個好的狀態(tài)來面對工作或朋友，黑眼圈的快速消除方法應(yīng)該是每個人都要學(xué)的。接下來，介紹下消除黑眼圈的最快方法。

1、自制眼膜
　　銀耳熬成濃汁，放入冰箱冰中，滴3-5滴于眼角、眼周，可以滋潤皺紋，增強肌膚彈性，每天一次。
　　把蘋果切成薄片，貼在眼睛下面，最好先在冰箱里冷藏。
　　用棉布蘸脫脂牛奶，放在眼瞼上，每天兩次，每次10分鐘可消除黑眼圈、眼袋。
　　將雞蛋煮沸，剝皮，用手帕包好，在黑眼圈前后加熱，加熱按摩，使皮下血液循環(huán)，一天一次。

把柿子切塊，挖出柿子肉搗爛后涂在眼睛上，10分鐘后用濕毛巾擦掉。
　　取未成熟的絲瓜，去籽，搗泥，抹眼，有抗過敏、清潔美白效果。
　　在熱水中泡一點茶，用棉片浸泡茶葉水15分鐘敷在眼睛上，一周兩次。除紅茶外其他的茶葉都可以消除黑眼圈。
　　當(dāng)起黑眼圈太嚴(yán)重時，用熱毛巾遮住眼睛，重復(fù)多次，用冰茶袋敷幾分鐘，然后涂眼霜。
　　2、膳食調(diào)理
　　雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能促進細胞再生，并能緩解黑眼圈的形成。但由于人體每天只能吸收兩個雞蛋的營養(yǎng)，因此不宜多吃兩個雞蛋。

海帶富含鐵，可以定期食用，以緩解黑眼圈的問題。
　　維生素A能維持上皮細胞的正常功能，改善黑眼病。胡蘿卜是增加維生素A攝入量的最佳途徑。
　　芝麻富含維生素E，常常食用能滋養(yǎng)眼睛和眼部肌肉，對于緩解黑眼圈的形成十分有效。除芝麻外，其他富含維生素E的食物也有相同的功效，包括花生、核桃、向日葵籽等等。
　　綠茶可以補充特定的植物營養(yǎng)素，對于消除電腦輻射引起的黑眼圈行之有效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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