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眼袋怎么消除簡(jiǎn)單方法

眼袋是很多人在變美路上一個(gè)巨大的阻礙，無論再怎么遮瑕，也很難遮掩大大的眼袋。而且現(xiàn)在生活壓力大，很多人因?yàn)楣ぷ鞣泵ι畈灰?guī)律，飲食不健康，這些都會(huì)加重眼袋。眼袋怎么消除簡(jiǎn)單方法有哪些呢？如何預(yù)防眼袋的出現(xiàn)？

一、眼袋的簡(jiǎn)單消除方法
　　１、冰敷法
　　這種方法是最常用，也是效果最好的方法之一。大部分人的眼袋是水腫導(dǎo)致的，眼部周圍的血管會(huì)擴(kuò)張，所以這個(gè)時(shí)候用冰敷就可以有效刺激血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)。這樣就可以讓眼袋快速變小。可以將衛(wèi)生棉球浸在冰水或者是冰牛奶中，敷在眼上１５分鐘即可，也可以用冰毛巾敷。
　　２、按摩法
　　按摩穴位可以促進(jìn)身體的代謝，這樣就能夠讓水腫排出，消除眼袋。平時(shí)可以多按摩魚腰穴，魚腰穴就在雙眉之間，每天點(diǎn)按２１次，再順時(shí)針揉一分鐘，逆時(shí)針揉一分鐘，就可以有效促進(jìn)血液循環(huán)。
　　３、使用眼膜
　　現(xiàn)在很多眼膜對(duì)消除眼袋也很有幫助，如果不想購買，市場(chǎng)上的眼膜也可以自己做。將雞蛋黃打散后，加一勺蜂蜜和橄欖油，混合涂勻在眼袋上面即可。敷１５分鐘后直接用清水就可以洗去，這樣不僅能去眼袋，還可以去皺紋。

二、如何避免眼袋出現(xiàn)
　?。薄⒈３纸】档淖飨⒘?xí)慣：多注意保持健康的生活習(xí)慣，就能夠防止身體出現(xiàn)水腫，防止血液循環(huán)不暢的情況。這樣就很少會(huì)出現(xiàn)眼袋了。
　　２、少吃辛辣油膩食物：辛辣油膩食物會(huì)導(dǎo)致毒素淤積在體內(nèi)，而且會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，這些食物含鹽量高，同樣會(huì)引起水腫，所以不要吃。

３、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是最有效的促進(jìn)血液循環(huán)的方法，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防衰老，防止皺紋出現(xiàn)，而且能夠使眼袋消失。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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