得耳鳴需要注意什么呢?出現(xiàn)了耳鳴大家一定要注意做好日常的護(hù)理,因?yàn)槎Q的出現(xiàn)往往就是生活中的一些不良習(xí)慣導(dǎo)致的,因此只有減少這些不良的因素,才能夠更好的治療這種疾病,那么得耳鳴需要注意什么呢?
耳鳴患者要注意以下會使耳鳴加重的因素:
克服不良習(xí)慣:咖啡因和酒精常??墒苟Q癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會對毛細(xì)細(xì)胞造成損害,因此要注意改變不良習(xí)慣。
避免精神緊張和疲勞:受到意外事件突然強(qiáng)烈地刺激可觸使耳鳴發(fā)生。情緒或精神緊張、情緒低落、憂郁、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴,而耳鳴本身又可使患者出現(xiàn)不良的情緒和心理狀態(tài),相互影響,出現(xiàn)惡性循環(huán)。輕松、愉快等良好的情緒和心理狀態(tài)可減輕或緩解耳鳴。
慎用特殊藥物:耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí),請不要忘記告訴您的接診醫(yī)師,您已患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼鼓延械亩Q癥狀加劇。
遠(yuǎn)離噪聲:暴震聲和長時(shí)間的噪聲接觸,均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護(hù),如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時(shí)間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。
護(hù)理耳鳴患者的措施就是以上的內(nèi)容,耳鳴的護(hù)理是非常重要的,在出現(xiàn)了耳鳴的癥狀以后,大家就要重視起來,不要忽略了該病,要知道耳鳴是會給我們的耳部健康帶來極其嚴(yán)重的傷害的,朋友們要注意進(jìn)行耳鳴的預(yù)防工作。
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