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慢性腰肌勞損患者治療要點

慢性腰肌勞損患者的癥狀與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似,在臨床上常常難以區(qū)分,除非依據(jù)病史上的特點。發(fā)生在腰部的勞損稱為腰勞損;發(fā)生在背部者,則稱為背部勞損;兩者情況同時存在者,則稱為腰背部勞損。慢性腰肌勞損的治療與腰骶部纖維織炎基本相似,治療當(dāng)中有以下幾個要點。

1.消除病因:除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)的前屈位外,尚應(yīng)注意勞動的節(jié)奏性。對非此體位無法操作的工作,應(yīng)選擇較為符合腰部生物力學(xué)的坐姿,并經(jīng)常更換,不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。每間隔1小時~2小時,做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動。此外,應(yīng)避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中。

2.腰肌鍛煉:對慢性腰肌勞損患者,增強(qiáng)以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉,不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能,且可促使患者早日康復(fù)。腰背肌鍛煉的方式較多,以飛燕點水或稱蜻蜓點水式為佳,每天3次,每次50下。

3.封閉療法:封閉療法除注射普魯卡因外,每次可加入氫化可的松0.5毫升,4次為1療程,每次間隔5天~7天為宜。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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