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中醫(yī)治療失眠的方法

失眠是常見病，表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，中醫(yī)對失眠有非常深入的研究，最簡單方便的方法是失眠輕珍丸的使用，健康恢復，接下來我們一起了解一下中醫(yī)治療失眠的方法。

失眠新思路調(diào)理五臟有學者認為失眠癥主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此制定了失眠癥證治方案。

調(diào)節(jié)情志精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調(diào)和肝脾法等治之，取得良好效果。

調(diào)理肝脾此種中醫(yī)理論認為導致失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機均與肝脾失調(diào)有關，治療失眠的理法方藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調(diào)理肝脾。

遵循晝夜節(jié)律體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠-覺醒節(jié)律紊亂的結果。遵循這一規(guī)律，中醫(yī)學者提出了因時制宜的治療失眠方案。

引火歸根這一中醫(yī)理論認為失眠是火不歸根引起的，治療方案最終需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，并將失眠分為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型，進行辨證施治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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