失眠是常見病,表現為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,中醫(yī)對失眠有非常深入的研究,最簡單方便的方法是失眠輕珍丸的使用,健康恢復,接下來我們一起了解一下中醫(yī)治療失眠的方法。
失眠新思路調理五臟有學者認為失眠癥主要表現于肝,波及五臟,統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀,從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系,并由此制定了失眠癥證治方案。
調節(jié)情志精神情志與不寐關系密切,由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型,分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法,滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調和肝脾法等治之,取得良好效果。
調理肝脾此種中醫(yī)理論認為導致失眠癥產生的諸多病因病機均與肝脾失調有關,治療失眠的理法方藥的選擇,應在辨證論治的基礎上,注重調理肝脾。
遵循晝夜節(jié)律體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動,失眠則是這種正常睡眠-覺醒節(jié)律紊亂的結果。遵循這一規(guī)律,中醫(yī)學者提出了因時制宜的治療失眠方案。
引火歸根這一中醫(yī)理論認為失眠是火不歸根引起的,治療方案最終需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來,并將失眠分為五型:肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型,進行辨證施治。
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