不管是人流還是生孩子,為了呵護(hù)女性健康,都不建議碰冷水。不管是洗手還是洗臉(洗澡就更不用說了),都建議使用熱水。流產(chǎn)后之所以不建議用冷水,是因?yàn)榇藭r身體較為虛弱,身體對外界的抵抗力較差。如果經(jīng)常洗冷水,很不利于恢復(fù)。那么女人流產(chǎn)后多久可以碰冷水呢?
1.流產(chǎn)后要休息最少2個星期.不要洗冷水、不要干重體力勞動。
2.頭三天最好臥床休息,否則可能延長陰道出血時間,半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。
3.要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
4.人流后要注意保持個人衛(wèi)生,否則易造成感染。人流后一個月內(nèi)應(yīng)避免同房;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴,只能淋浴。
5.人流后的一周左右,陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時間超過15天,出血量大過月經(jīng)量,特別是分泌物有臭味,并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀,則應(yīng)及時去醫(yī)院檢查和治療,以免病情加重。
6.藥物流產(chǎn)后要休息1-2周,逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。
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