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身體虛不虛，感覺說了不算

跟著感覺走，自作主張認(rèn)為自己應(yīng)該補(bǔ)的情況比比皆是。

比如說疲勞，現(xiàn)在很常見，是亞健康狀態(tài)的主要表現(xiàn)形式之一，有個(gè)醫(yī)學(xué)名詞叫慢性疲勞綜合征(CFS)，有個(gè)別醫(yī)院還開設(shè)疲勞門診了，可見有多少人經(jīng)常疲勞了。

疲勞的人很多喜歡補(bǔ)，認(rèn)為補(bǔ)一補(bǔ)會(huì)有勁，個(gè)別醫(yī)生也是這樣，看見疲勞的患者就開補(bǔ)藥，潛意識里形成了一種看法，把疲勞和虛劃上等號了。實(shí)際上，經(jīng)常疲勞不見得就是虛，比如體內(nèi)痰濕重的人常有的表現(xiàn)就是疲勞，中醫(yī)古代叫做身重，這樣的人往往舌苔很厚很多，或者齒痕多，裙邊舌(牙印多，象女人穿的裙子邊一樣)，濕氣大的人表現(xiàn)疲勞，若誤認(rèn)為屬于虛而進(jìn)補(bǔ)，結(jié)果自然是適得其反，越補(bǔ)痰濕會(huì)越重，而用薏苡仁、茯苓、澤瀉、藿香等利濕化濕的東西，就會(huì)感覺身體越來越輕快，中醫(yī)叫做輕身(不僅僅是說減肥)，所以還有一種說法叫利濕一身輕。

再舉個(gè)常見的例子，陽痿。中國男性的傳統(tǒng)習(xí)慣，喜歡補(bǔ)腎壯陽(男人永遠(yuǎn)的主題，女性永遠(yuǎn)的主題是美容和減肥)，君不見很多人大把大把的銀子花，大把大把的吃補(bǔ)藥，可常年累月卻不見效?甚至有人吃什么補(bǔ)藥也是雷打不動(dòng)。這是因?yàn)榉噶艘粋€(gè)習(xí)慣性的錯(cuò)誤，認(rèn)為陽痿就是虛。虛可以陽痿，但濕重可以陽痿，肝郁也可以陽痿，淤血也可以陽痿，要先認(rèn)清屬于什么原因，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，才能解決問題呢。

總之，什么乏力呀，陽痿呀，頭暈呀，口干口渴呀，手腳心熱呀，可以是虛，也可以不是虛，而是別的原因造成的，所以，不能跟著感覺走，跟著癥狀走，癥狀和感覺是現(xiàn)象，是標(biāo)不是本，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就自認(rèn)為那是虛，請個(gè)高明點(diǎn)的大夫給自己看看屬于什么體質(zhì)，當(dāng)然，有條件的話，學(xué)點(diǎn)中醫(yī)科普知識更好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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