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上火頭疼吃什么降火快

夏季炎熱非常容易出現(xiàn)上火的癥狀。雖然上火這種疾病并不是特別嚴重，但是上火之后癥狀很難消除，對于患者的身體健康也是有影響的，那么，上火頭疼吃什么降火快呢？

飲食上最好以清淡的飲食為主。首先患者一定要注意補充水分，多喝水對于患者體內的排毒是有很好的幫助的。也可以吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，這些食物的去火功效也是比較大的。有一些患者上火之后，會有一些比較嚴重的表現(xiàn)癥狀，比如說同時伴有咽炎，難受，咳嗽的現(xiàn)象。這個時候適當?shù)某砸稽c鴨梨冰糖煮水也是不錯的選擇。上火的話適當?shù)暮赛c桔子皮水也有去火的功效。

大家在生活中應該聽說過葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且還可以保證患者的身體健康，有美容養(yǎng)顏的功效。水果中比較去火的是柚子，清涼的苦瓜去火的作用也比較好。除了吃一些東西來改善病癥之外，其實患有上火病癥的患者更加注意的是飲食上一些禁忌?；颊咦詈貌灰俪孕晾贝碳さ氖澄?，尤其是一些油炸的食品，還有最好能夠少抽煙少喝酒。

大家在降火的同時要時刻保持理智，切勿盲目去火。盲目輕信各種沒有醫(yī)學證明的偏方，往往會適得其反，使上火現(xiàn)象更為嚴重。同時記得多喝水預防上火的發(fā)生哦。上火這件事情說起來可大可小，嚴重的可以導致中暑現(xiàn)象、口角糜爛的等癥狀的發(fā)生，需要大家注意。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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