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預防腸癌從嘴管起

近幾年來,腸癌疾病的發(fā)病率又有了一定程度的提高,給患者朋友的身體健康帶來了極大的損害。生活中有很多可以預防腸癌疾病的相關措施,預防腸癌從嘴管起,下面我們不妨來一起看一下相關專家對于此方面知識的介紹吧!

1、合理飲食:如果您想要預防大腸癌發(fā)生,那么就要從生活當中的飲食開始做起來,人們一定要多吃新鮮果蔬、粗纖維的食品;少食進高脂肪、高蛋白的食品。改變?yōu)橐匀忸惣案叩鞍资称窞橹魇车牧晳T。少吃高脂肪性食品,特別是要把持動物性脂肪的攝入。
  2、經(jīng)常食用橄欖油的民眾, 患大腸癌的機會明顯地較低;而吃越多肉類與吃越少蔬菜的民眾,發(fā)生腸癌的機會也相對地最高。
  3、牛奶可防大腸癌:土耳其以醫(yī)學研究著稱的國立哈契泰帕大學教授佟加爾二十八日表示,牛奶是營養(yǎng)食品中不可缺少的一部分,食肉民族的土耳其人常食用牛奶及奶酪制品,因此罹患大腸癌的比例偏低。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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