感冒了偏頭痛怎么辦?頭痛是我們生活中常見的癥狀,不嚴重的時候還是可以的但是頭痛一旦嚴重就不是止痛藥能緩解的,所以我們應(yīng)該了解一下神經(jīng)性頭痛的緩解小方法,具體的方法措施跟專家一起來看看吧。
用食、中兩指指腹,沿眉弓向兩側(cè)推至太陽,左手食、中兩指推向右,并配合抹法抹回來;右手食、中指推向左,亦配合抹法,如此往返各9次。
以雙大拇指指端,從各自內(nèi)眼角沿眼眶推至外眼角,先上后下,雙眼作“∞”形,往返推7~9遍?;?qū)㈦p手大拇指放在同側(cè)太陽穴上,用食指橈側(cè)緣輪刮眼眶,方向同上,往返9次。
用雙大拇指指腹按揉太陽穴,順、逆時針方向各9次;用中指指腹按壓攢竹(雙)、魚腰(雙)、陽白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒,以稍感酸脹為度。用食指或中指指腹點按頭頂百會穴2分鐘。
一手扶頭側(cè),一手五指分開并微屈,在顳旁自前向后來回推擦,然后換手推擦另一側(cè)顳旁,每側(cè)各18次。
用大魚際揉法,輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側(cè)顳部,每個部位各49次。
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