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如何預(yù)防小兒鼻息肉

如何預(yù)防小兒鼻息肉呢?雖然在生活中兒童患鼻息肉的情況不是很常見，但是并不是兒童就不會出現(xiàn)這種疾病，反而因?yàn)閮和纳眢w特點(diǎn)患上了這種疾病不僅治療難度大，危害性也是更嚴(yán)重的，那么如何預(yù)防小兒患鼻息肉呢?

預(yù)防鼻息肉的措施

1、良好的飲食起居。良好的飲食起居有助于鼻竇炎的預(yù)防，我們應(yīng)該戒除煙酒嗜好，并且注意口腔清潔。還有居室要通風(fēng)良好，陽光充足。要懂得保護(hù)鼻粘膜，可以讓居室保持一定濕度，因?yàn)楦稍锟諝獬Ｓ绊懕钦衬ど砉δ?，鼻粘膜干燥，纖毛活動停止，易使病毒、細(xì)菌侵襲致病。

2、預(yù)防感冒。一般情況下，許多患有慢性鼻炎的人都有這樣的感受：當(dāng)患上感冒后，患者會感覺病情比沒有鼻炎的人嚴(yán)重得多。患者感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。另外日常多運(yùn)動可有效的預(yù)防感冒，可以游泳，跑步，打球等。

3、改正錯誤的擤鼻涕習(xí)慣和方法。許多的慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常會有一個習(xí)慣，那就是擤鼻涕，不過一般不易擤出，因?yàn)楸翘榻?jīng)常比較粘稠，這時患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

4、預(yù)防鼻竇進(jìn)水。如果有去游泳，一定要注意防止鼻竇進(jìn)水發(fā)生感染，因此在頭部入水前我們都應(yīng)該先做深吸氣，然后入水時用鼻呼氣，以抵住水入鼻內(nèi)。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或?qū)⑺蚝笪朐偻鲁觥?/p>

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