肝炎患者活動(dòng)量減少,胃腸蠕動(dòng)減慢.易導(dǎo)致習(xí)慣性便秘,這對(duì)肝炎的恢復(fù)和預(yù)后極為不利。糞便在腸道內(nèi)滯留過久,有害物質(zhì)被大腸吸收后,增加肝臟解毒負(fù)擔(dān),損害肝細(xì)胞;長(zhǎng)期這樣,則肝細(xì)胞恢復(fù)減慢,損傷加快。同時(shí)過多的毒素還能進(jìn)人大腦,損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),這就是為什么肝功能失常后.易發(fā)生肝昏迷的原因之一。因此,肝炎患者應(yīng)適量進(jìn)食一些富含纖維素的食物以及應(yīng)喝綠色飲料,多喝酸奶。
肝炎患者應(yīng)喝綠色飲料
進(jìn)行為期4周的健康飲食計(jì)劃,吃富含生菜、水果的飲食。喝綠色飲料,如蔬菜汁、胡蘿卜汁等,多喝果汁。由清腸禁食開始此飲食計(jì)劃。
肝炎患者喝酸奶有益健康
酸奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)成分,同時(shí)還含有乳糖酶和大量的酵母菌,其乳酸桿菌進(jìn)入人體腸道內(nèi),可繁殖生長(zhǎng),抑制和殺滅腸道內(nèi)的腐敗菌,減少腸道內(nèi)細(xì)菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生氨等有毒物質(zhì),同時(shí)乳酸桿菌的大量繁殖生長(zhǎng),使腸道內(nèi)呈酸性環(huán)境,減少氨的吸收,對(duì)于肝炎病人是非常有益的。急性肝炎病人每日喝酸奶200g左右為宜,恢復(fù)期以2-3瓶/日為宜。
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