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失眠的發(fā)病病因有哪些

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面對(duì)失眠，患者總是很無奈，對(duì)于這種病藥物治療是不可靠的，一天不找出失眠的原因，就無法從根本上治療患者，長久以來就會(huì)拖延病情。因此大家要提前了解失眠的原因，才能幫助患者更好的接受治療。下面就來看看失眠的原因有哪些。

失眠的原因有：

1、夢(mèng)有害心理：不少自稱失眠的人，不能正確看待夢(mèng)，認(rèn)為夢(mèng)是睡眠不佳的表現(xiàn)，對(duì)人體有害，甚至有人誤認(rèn)為多夢(mèng)就是失眠。這種失眠的原因比較常見。

2、童年創(chuàng)傷心理的再現(xiàn)：有的人由于童年時(shí)受到喪失父母、恐嚇、重罰等創(chuàng)傷而感到害怕，出現(xiàn)了怕黑夜不能入睡的現(xiàn)象，隨著年齡增長逐漸好轉(zhuǎn)，但成年期后，由于受到某種類似兒童時(shí)期的創(chuàng)傷性刺激，就會(huì)使被壓抑在潛意識(shí)的童年創(chuàng)傷性心理反應(yīng)再現(xiàn)，重演童年時(shí)期的失眠現(xiàn)象。這也屬于誘發(fā)失眠的原因。

3、怕失眠心理：許多失眠患者都有失眠期特性焦慮，晚上一上床就擔(dān)心睡不著，或是盡力去讓自己快入睡，結(jié)果適得其反。人的大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)有興奮與抑制兩個(gè)過程。這也是導(dǎo)致失眠的原因之一。

以上所說的內(nèi)容就是失眠的原因，希望大家能一一了解。只要知道這些失眠的原因，就可以讓人們盡量防御好此病，到時(shí)就能大大降低其發(fā)病率。所以要想患者睡得香，就請(qǐng)大家多多提防上述失眠的原因。祝各位患者能早日康復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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