經(jīng)常運動能增強人的體質(zhì)，對于得了腺肌癥的女性而言，每天適量做一些運動能夠幫助減輕病痛。專家表示不能做強度大的運動，可以做一些溫和的比如以下幾種。那么下面我們就一起來了解一下吧。
方法/步驟
廣場舞
近些年一些退休的大媽組織在一片廣場上，伴隨著流行音樂跳舞。即鍛煉了身體，心情也比較愉悅。
瑜伽
一些看似簡單，實際好難的動作。經(jīng)常練習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)痛過之后是輕松，是舒展。
促進新陳代謝、使人年輕有活力。
散步
散步是最休閑的一種運動，閑暇時間和家人一起漫步在河邊，欣賞美景，身心放松。
對于子宮腺肌癥的患者來說病情的影響，女性們在生活中要注意了，不要過度的運動，適量的運動可以很好的強健體魄。在生活起居中也是需要注意的，不要過于勞累，體力透支。
子宮腺肌癥的治療方法有很多，而在臨床上由于中醫(yī)在治療子宮腺肌癥的病癥上能讓患者免受手術(shù)治療帶來的傷害以及后遺癥，而且還具有安全、治療效果顯著、副作用小、溫和、服藥方便等優(yōu)勢，是患者很好的選在!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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子宮腺肌癥患者不痛經(jīng)是怎么回事
子宮腺肌癥通常指子宮腺肌病。子宮腺肌病患者不痛經(jīng)可能與病情較輕、個人體質(zhì)、病變范圍小、病情好轉(zhuǎn)、子宮增大等因素有關(guān)。需要根據(jù)實際情況進行針對性改善。1.病情較輕：子宮腺肌病是指子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，可能會出現(xiàn)經(jīng)期延長、經(jīng)量增多等癥狀，如果患者病情較輕，可能不會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。2.個人體質(zhì)：若子宮腺肌病患者的身體體質(zhì)較好，免疫力強，并注意飲食，少吃辛辣刺激性食物，如麻辣燙、燒烤等，且對疼痛不敏感，也可能會出現(xiàn)不痛經(jīng)的情況。3.病變范圍小：如果患者的病變范圍較小，可能不會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，這是正常的生理現(xiàn)象?；颊呖勺襻t(yī)囑使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。4.病情好轉(zhuǎn)：如果患者的病情得到有效控制，子宮腺肌病的病情逐漸好轉(zhuǎn)，可能不會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。5.子宮增大：隨著子宮腺肌病的發(fā)展，子宮會逐漸增大，可能會壓迫到周圍的器官，例如膀胱、直腸等，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿頻、便秘等癥狀，但不會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。還需隨時監(jiān)測自身情況，以便于了解自身情況后做針對性治療。97次播放 2024-08-11
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子宮腺肌癥影響同房嗎
正常情況下子宮腺肌癥的患者是不會影響同房的，因為子宮腺肌盛是指具有生長功能的子宮內(nèi)膜腺體間質(zhì)侵入子宮肌層，所以引起的子宮內(nèi)慢性增大會導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，但是是不會引起影響性生活的，因為陰道的解剖結(jié)構(gòu)是正常的，而且宮頸也沒有發(fā)生病變。但是對于嚴(yán)重的子宮腺肌癥的患者，如果產(chǎn)生盆腔粘連，有可能會引起性生活時腹痛的情況，所以對于子宮腺肌癥的患者應(yīng)該給予積極的治療，必要時需要進行手術(shù)切除子宮的。子宮腺肌癥的女性在平時日常生活中應(yīng)該注意腹部的保暖，避免受寒。語音時長 01:0999730次收聽 2021-01-15 -
子宮腺肌癥與遺傳有關(guān)嗎
子宮腺肌癥至今研究表明致病原因不明，但是宮腔操作人流刮宮、剖宮產(chǎn)等等會引起子宮腺肌癥的一個因素，而且婦科內(nèi)分泌失調(diào)也會引起子宮腺肌癥是導(dǎo)致本病的一個常見的誘因。臨床上有研究表明，如果家族中有子宮腺肌癥的女性，而有一定的遺傳傾向的。子宮腺肌癥的女性在日常生活中應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼刺激性的食物。同時要注意腹部的保暖，子宮腺肌癥的主要臨床表現(xiàn)是月經(jīng)的改變，繼發(fā)性的痛經(jīng)進行性的加重，甚至?xí)鸩辉小?/div>語音時長 01:05108821次收聽 2021-01-15- 子宮腺肌癥發(fā)生癥狀表現(xiàn)
子宮腺肌癥屬于女性疾病，此病病發(fā)在女性生殖器官子宮內(nèi)，已經(jīng)有很多女性受到了子宮腺肌癥的侵蝕，患有子宮腺肌癥的病人身上會出現(xiàn)一些異于常人的癥狀，這些癥狀就是子宮腺肌癥的癥狀，也是子宮腺肌癥這類型疾病在臨床上的表現(xiàn)形式，下面就為大家詳細介紹一下子宮腺肌癥61269次瀏覽 2020-08-28
- 子宮腺肌癥是怎么回事
絕大多數(shù)子宮腺肌癥和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，一般就發(fā)生在生活節(jié)奏特別快、工作壓力特別大、經(jīng)常焦慮、經(jīng)常熬夜、經(jīng)常失眠的白領(lǐng)女性身上。子宮腺肌癥主要的表現(xiàn)就是漸進性的痛經(jīng)，一次比一次嚴(yán)重的痛經(jīng)；子宮腺肌癥的人經(jīng)常是不懷孕的，甚至懷孕之后出現(xiàn)胎停育。子宮腺肌癥絕大多數(shù)由B超發(fā)現(xiàn)，就是有以上癥狀之后來醫(yī)院檢查，做B超發(fā)現(xiàn)子宮的前后壁的厚度不均勻、不一致；而且肌層的回聲很不均勻，這就基本上可以明確子宮腺肌癥；同時再抽血查腫瘤標(biāo)志物CA125，如果CA125也輕度升高就基本上可以確診子宮腺肌癥。52778次播放 2020-01-17
- 子宮腺肌癥的治療有哪些
子宮腺肌癥對患者的危害比較大，嚴(yán)重時會影響到患者的生活質(zhì)量。因此，對于子宮腺肌癥要積極治療，目前臨床治療上一般分為保守性治療和根治性治療。保守性治療主要是藥物治療，根治性治療主要為手術(shù)治療。具體治療方法包括以下幾種：第一，對于癥狀較輕的患者可應(yīng)用非甾體類消炎藥緩解痛經(jīng)。第二，通過積極妊娠進行治療。妊娠期月經(jīng)停止，病情也會隨之好轉(zhuǎn)。第三，孕激素類藥物治療。第四，注射促性腺激素激動劑治療。第五，嚴(yán)重且無生育要求的患者可行子宮切除術(shù)進行根治性治療。第六，子宮動脈介入栓塞治療。58688次播放 2020-01-13
腺肌瘤和腺肌癥的區(qū)別
腺肌瘤和腺肌癥的主要區(qū)別是檢查彩超時，發(fā)現(xiàn)子宮肌層有異常的雜亂回聲出現(xiàn)，而且回聲聚集比較明顯，這時就稱之為子宮腺肌瘤，可以看到腺肌瘤的具體大小情況。而子宮腺肌癥，是整個子宮肌肉層都出現(xiàn)回聲雜亂，是由于子宮腺體間質(zhì)和內(nèi)膜浸潤而導(dǎo)致，通常都會伴有宮腔體積的增大，而且還會引起進行性加重的痛經(jīng)表現(xiàn)，并導(dǎo)致月經(jīng)量增多，以及月經(jīng)經(jīng)期延長。其實絕大部分女性都不會單純出現(xiàn)腺肌瘤，而是有子宮腺肌癥和腺肌瘤同時出現(xiàn)。由于女性在出現(xiàn)腺肌癥和腺肌瘤后，其痛經(jīng)癥狀往往比較嚴(yán)重，這時就需根據(jù)女性具體情況，來選擇處理治療?？赡苁欠弥雇此?，也有可能是在宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán)來進行治療。語音時長 01:2454899次收聽 2020-01-03子宮腺肌癥的治療
子宮腺肌癥是屬于特殊的子宮內(nèi)膜異位癥，就是子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入到子宮肌層，周期性的出現(xiàn)萎縮壞死，從而刺激導(dǎo)致宮腔體積增大，并引起嚴(yán)重的痛經(jīng)表現(xiàn)。由于女性的癥狀年齡和生育要求不同，所以腺肌癥的治療方法就會因人而異，對于癥狀比較輕，有生育要求或者是接近絕經(jīng)的患者，可以口服達拉唑、孕三烯酮，也可以肌注亮丙瑞林來進行治療。但如果女性比較年輕，而且還有生育要求，但這時合并有子宮腺肌瘤，可以考慮行腹腔鏡將子宮腺肌瘤挖出，但術(shù)后有復(fù)發(fā)的可能性，然后再備孕。對于年齡超過四十五歲，如果子宮腺肌癥特別嚴(yán)重，通常應(yīng)該考慮些手術(shù)，將子宮直接切除。但如果女性年齡小于40歲又沒有生育要求，這時宮腔體積不是特別大，可以考慮在宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)來進行治療。語音時長 01:3359525次收聽 2020-01-02腺肌癥是怎么回事
所謂的子宮腺肌癥，就是指女性的子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入到子宮肌層，周期性的增生萎縮壞死而引起，這時不但會導(dǎo)致宮腔體積增大，還會影響子宮的收縮恢復(fù)，同時會影響受精卵的著床，所以就會導(dǎo)致進行性加重的痛經(jīng)表現(xiàn)，還會出現(xiàn)月經(jīng)量的增多，甚至導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。這是屬于特殊的子宮內(nèi)膜異位癥，雖然內(nèi)膜沒有異位到子宮以外的地方，但卻意味著子宮肌肉層，所以仍然會引起特別嚴(yán)重的不良現(xiàn)象，而且還會導(dǎo)致宮腔體積增大，所以子宮腺肌癥的女性，一般子宮都比正常女性大。由于腺肌癥患者的年齡、生育要求，以及嚴(yán)重程度不同，所以具體怎么處理治療，就會因人而異。對于年輕的女性，如果有生育要求，腺肌癥又不嚴(yán)重，那就可以暫時不做任何處理，而是盡早備孕、懷孕，因為在懷孕以后，腺肌癥可能自愈。語音時長 01:3361496次收聽 2019-12-31- 引起子宮腺肌病的原因
引起子宮腺肌癥的病因至今仍然不是十分清楚，目前認(rèn)為子宮腺肌癥的患者部分子宮肌層中的內(nèi)膜病灶與宮腔的內(nèi)膜直接相連，因此認(rèn)為是由基底層的子宮內(nèi)膜侵入到子宮肌層生長所導(dǎo)致。其次，由于多次的妊娠以及分娩、人工流產(chǎn)、慢性子宮內(nèi)膜炎等原因，會造成子宮內(nèi)膜基底層的損傷，與腺肌癥的發(fā)病也密切相關(guān)。此外，由于子宮內(nèi)膜基底層缺乏粘膜下層，內(nèi)膜直接與基層相接觸，使得在解剖結(jié)構(gòu)上，子宮內(nèi)膜容易侵入子宮肌層。子宮腺肌癥合并有子宮肌瘤和子宮內(nèi)膜增生，提示高水平的雌激素以及高水平的孕激素，也有可能是促進子宮內(nèi)膜向子宮肌層生長的原因之一。53440次播放 2019-12-20
- 子宮腺肌癥的治療方法有哪些
子宮腺肌癥的治療方法包括藥物治療，比如達那唑、孕三烯酮、GNRHA以及曼月樂環(huán)；手術(shù)治療，比如局部切除術(shù)以及全子宮切除術(shù)等等。子宮腺肌癥的治療方法要根據(jù)患者的癥狀、患者的年齡以及是否有生育要求而做出具體的決定。對于癥狀比較輕微有生育要求并且近絕經(jīng)期的患者，可以進行一些藥物治療，比如達那唑、孕三烯酮、GNRHA以及曼月樂環(huán)進行治療。在GNRHA治療時，要注意患者發(fā)生骨質(zhì)丟失的風(fēng)險，可以給予雌激素的反向添加治療以及鈣劑的補充。對于年輕的或者希望有生育要求的子宮腺肌癥患者，可以實行病灶的局部切除術(shù)。但是局部切除術(shù)有可能病灶切除不干凈，或者術(shù)后有復(fù)發(fā)的風(fēng)險。對于癥狀較為嚴(yán)重，沒有生育要求或者藥物治療無效的患者，要進行全子宮切除術(shù)。57669次播放 2019-12-20
- 子宮腺肌癥有哪些癥狀
子宮腺肌癥患者會有很多的表現(xiàn)，比如月經(jīng)量比較多，貧血、腰疼，腿疼，背痛、肛門墜漲感等，需要去醫(yī)院做檢查，然后確定病因。如果出現(xiàn)了子宮腺肌癥，那么一定要及早的做檢查，醫(yī)治，以防患者的情況會變嚴(yán)重，一定要加以治療才行。51407次瀏覽 2019-10-30
- 子宮腺肌癥如何緩解痛經(jīng)
子宮腺肌癥應(yīng)該這樣緩解痛經(jīng)：練瑜伽緩解痛經(jīng)，練瑜伽在一定程度上可以緩解痛經(jīng)，這是一些親身經(jīng)歷的人的自述。中藥可以緩解痛經(jīng)，中藥當(dāng)然沒辦法治療子宮腺肌癥這個病但是能在一定程度上緩解痛經(jīng)。艾灸也可以緩解痛經(jīng)，當(dāng)然對不同的人適用。生活方面要忌生冷刺激得食物，可以緩解痛經(jīng)。61589次瀏覽 2019-10-30
- 子宮腺肌癥吃什么藥
子宮腺肌癥可以通過藥物治療。比如短期的避孕藥，能夠有效的延緩癥狀。還可以使用促性腺激素來造成一個假絕經(jīng)的狀態(tài)，不過副作用比較大。使用曼月樂局部緩釋孕激素是比較好的辦法，當(dāng)然也可以使用孕三烯酮進行治療。48642次瀏覽 2019-10-29
- 子宮腺肌癥會影響你懷孕嗎
子宮腺肌癥這種疾病是因為患者子宮里面的膜腺體侵入到子宮肌層引起的一種比較復(fù)雜的婦科疾病。雖然大多數(shù)患者是生過孩子的，其實還有一部分沒有生過孩子的女性朋友也會患上這種疾病，子宮腺肌癥還會影響患者懷孕。58002次瀏覽 2019-04-02
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