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子宮腺肌癥如何緩解痛經(jīng)

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子宮腺肌癥應(yīng)該這樣緩解痛經(jīng)：練瑜伽緩解痛經(jīng)，練瑜伽在一定程度上可以緩解痛經(jīng)，這是一些親身經(jīng)歷的人的自述。中藥可以緩解痛經(jīng)，中藥當(dāng)然沒(méi)辦法治療子宮腺肌癥這個(gè)病但是能在一定程度上緩解痛經(jīng)。艾灸也可以緩解痛經(jīng)，當(dāng)然對(duì)不同的人適用。生活方面要忌生冷刺激得食物，可以緩解痛經(jīng)。

一般情況下子宮腺肌癥與子宮內(nèi)膜基底層細(xì)胞的增生有關(guān)系，多發(fā)生在產(chǎn)婦身上，主要的表現(xiàn)就是子宮肌肥厚，臨床的癥狀就是表現(xiàn)為痛經(jīng)，月經(jīng)增多，并且月經(jīng)延長(zhǎng)等，應(yīng)該以保守治療比較好，可以用中藥進(jìn)行治療，也可以西醫(yī)做手術(shù)治療，那么子宮腺肌癥如何緩解痛經(jīng)呢？

1、瑜伽緩解痛經(jīng)

有些人用練瑜伽的辦法，達(dá)到了緩解痛經(jīng)的效果，一位朋友告訴我她有子宮腺肌癥，然后她喜歡練瑜伽，大概堅(jiān)持了兩個(gè)月左右，她的痛經(jīng)緩解了，并且到了可以忍受的程度。當(dāng)然她只是做到了緩解痛經(jīng)的地步，還沒(méi)有達(dá)到把病情消滅的程度，她最后還是選擇了手術(shù)。但是我們不難看出來(lái)運(yùn)動(dòng)比如說(shuō)瑜伽在一定程度上是能緩解痛經(jīng)的，但是對(duì)于患這種病的人，運(yùn)動(dòng)還是應(yīng)該適量一些，不能超過(guò)身體的極限。

2、中藥緩解痛經(jīng)

雖然我們知道子宮腺肌癥是沒(méi)辦法只通過(guò)中藥來(lái)治愈的，但是還是可以用中藥的辦法來(lái)緩解痛經(jīng)的，有很多朋友告訴我他們患了這種病后，連續(xù)的吃了好幾年中藥，自己都快變成一個(gè)藥罐子了，但是發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象有所改變，但是他們還發(fā)現(xiàn)，把中藥停了后，痛經(jīng)的癥狀還是會(huì)來(lái)，所以可以試一試用中藥。

3、艾灸

有些朋友說(shuō)艾灸可以緩解痛經(jīng)的痛苦，當(dāng)然這個(gè)東西也并不是說(shuō)對(duì)于所有人都適用，因?yàn)橐灿幸徊糠峙笥颜f(shuō)艾灸沒(méi)有用，但是這個(gè)可能是分體質(zhì)的，所以也可以試試艾灸，當(dāng)然只是緩解痛經(jīng)，不是說(shuō)治療這個(gè)病。

4、生活方面

當(dāng)你有了這個(gè)病并且月經(jīng)的時(shí)候很痛的話，那么盡量不要吃辛辣刺激的食物了，生冷的東西也盡量不要吃了，痛的厲害的時(shí)候可以用熱水袋來(lái)敷到疼痛的地方。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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