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拇外翻術(shù)后用什么泡腳

拇外翻術(shù)后用什么泡腳呢?專家指出，熱水泡腳可以緩解足部痙攣，有效緩解足部壓力，對于拇外翻的預(yù)防確實可以起到一定作用，但是拇外翻的預(yù)防并不是光用熱水泡腳就可以了，還需要其它的預(yù)防措施與之配合才行，一旦有輕微的拇外翻發(fā)生了，就及時進(jìn)行治療。

對于拇外翻術(shù)后患者來說，可以每日應(yīng)作兩到三次熱敷或用溫水泡腳，每次約30分鐘，同時做腳的伸，屈，繞環(huán)，外展等動作，促使血液循環(huán) 加速，恢復(fù)受傷關(guān)節(jié)的正常動作幅度.，適量加強(qiáng)大腿，小腿，腳腕的肌肉，韌帶的力量練習(xí)，以全面增強(qiáng)身體素質(zhì)，將促進(jìn)受傷關(guān)節(jié)機(jī)能的迅速恢復(fù)?？梢圆捎弥兴幫夥笱?，用活血的藥物涂擦，局部輕微按摩，適當(dāng)運(yùn)動，后期注意鍛煉，循序漸進(jìn)。

多穿軟底寬松的休閑類鞋。如有條件，多在沙地上赤足行走，并有意識地多用足趾抓扒地上的沙子，可鍛煉足部的肌肉，增強(qiáng)足的平衡感，還是一種很好的足底按摩。每天用熱水泡腳，緩解軟組織痙攣。另外，一些矯形的小支具(如腳套等)也能起到一定的緩解作用，在兩側(cè)拇指上套上橡皮帶，左右互相牽引，每天進(jìn)行幾分鐘。

如經(jīng)常熱水泡腳，足部按摩，赤足行走等也是拇外翻的預(yù)防措施，也可用于緩解拇外翻的輕微癥狀，但如果拇外翻癥狀已經(jīng)較為嚴(yán)重了，則要及時手術(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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