對(duì)于膝關(guān)節(jié)退行性病變可采取中醫(yī)的手法、針灸、理療，以及功能鍛煉和運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行康復(fù)。一、中醫(yī)的手法和針灸，手法是通過(guò)你的筋膜的松解術(shù)，推拿術(shù)可以緩解這種肌肉的張力。減輕疼痛，針灸也是這個(gè)道理。二、中醫(yī)的理療可以做一些紅外線，一些中頻超聲波的觸動(dòng)藥物都可以緩解癥狀，可以促進(jìn)康復(fù)。三、指導(dǎo)病人進(jìn)行功能鍛煉，比方說(shuō)一些股四頭肌的鍛煉，還有腘深肌的鍛煉，增量膝關(guān)節(jié)周圍基礎(chǔ)力量，這樣的話增加肌肉力量。中醫(yī)不是講筋束骨嗎，筋就是軟組織約束的骨，基本力量強(qiáng)大了，會(huì)促進(jìn)關(guān)節(jié)炎這種炎癥的消退，炎癥消退。四、運(yùn)動(dòng)療法，現(xiàn)在很多國(guó)外的專家和國(guó)內(nèi)專家都在研究，運(yùn)動(dòng)療法會(huì)緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛，也是一種康復(fù)辦法。

腿關(guān)節(jié)疼痛治療時(shí)，要先明確疼痛位置，之后根據(jù)存在誘因積極對(duì)癥治療。腿，包括小腿、大腿，關(guān)節(jié)包括髖、膝、踝關(guān)節(jié)。腿關(guān)節(jié)疼痛首先考慮膝關(guān)節(jié)，其原因主要與退行性疾病引起腿部老化有關(guān)；髖關(guān)節(jié)疼痛，如股骨頭壞死等；踝關(guān)節(jié)最常見(jiàn)疼痛原因是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，如扭腳叫關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)疼痛與骨刺關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜受到刺激形成滑膜炎后引起疼痛。

膝關(guān)節(jié)積水即膝關(guān)節(jié)積液，膝關(guān)節(jié)積液不是一種具體疾病，而是一種臨床表現(xiàn)。引起膝關(guān)節(jié)積液的原因包括以下幾種：1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及老年性骨關(guān)節(jié)炎，這類炎癥是最常見(jiàn)的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液的原因；2、外傷：運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)出血等，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)積液；3、特殊疾病：如血友病等疾??；4、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)之后，膝關(guān)節(jié)的液體可少量增加。但這并不能構(gòu)成明顯膝關(guān)節(jié)積液。膝關(guān)節(jié)積液的癥狀，除了疼痛外，其他癥狀一般不典型，輕度的膝關(guān)節(jié)積液大多數(shù)察覺(jué)不到。只有通過(guò)核磁共振等檢查才能確診。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是由多種原因引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的一種常見(jiàn)病，臨床中多見(jiàn)于中老年人和從事重體力勞動(dòng)者。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響，病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛明顯、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、下肢肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形等。治療上需根據(jù)患者病情循序漸進(jìn)的進(jìn)行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴護(hù)膝、避免受涼、減少增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)及勞動(dòng)、適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛及促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物以及熱敷理療等中醫(yī)治療，多數(shù)癥狀能得到一定緩解，相對(duì)較重者，可考慮行關(guān)節(jié)內(nèi)注射破璃酸鈉保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)；其次，非手術(shù)治療無(wú)效者可行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、明確關(guān)節(jié)內(nèi)病變情況、適當(dāng)關(guān)節(jié)清理以緩解疼痛；最后，如果到了骨性關(guān)節(jié)炎后期，引起了膝關(guān)節(jié)腫脹、畸形、活動(dòng)受限情況，則建議行人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是由多種原因引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的一種常見(jiàn)病，臨床中多見(jiàn)于中老年人和從事重體力勞動(dòng)者。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、下肢腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響，病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛明顯、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙、下肢肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形等。治療上需根據(jù)患者病情循序漸進(jìn)的進(jìn)行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴護(hù)膝、避免受涼、減少增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)及勞動(dòng)、適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛及促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物以及熱敷理療等中醫(yī)治療，多數(shù)癥狀能得到一定緩解，相對(duì)較重者，可考慮行關(guān)節(jié)內(nèi)注射破璃酸鈉保護(hù)關(guān)節(jié)滑膜、清除致痛物質(zhì)；其次，非手術(shù)治療無(wú)效者可行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、明確關(guān)節(jié)內(nèi)病變情況、適當(dāng)關(guān)節(jié)清理以緩解疼痛；最后，如果到了骨性關(guān)節(jié)炎后期，引起了膝關(guān)節(jié)腫脹、畸形、活動(dòng)受限情況，則建議行人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多的關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)積液出現(xiàn)以后，主要是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜分泌的液體增加。滑膜是由很多血管組織的膝關(guān)節(jié)，它的營(yíng)養(yǎng)提供，主要是來(lái)自于滑膜，它還有潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的摩擦，并在關(guān)節(jié)活動(dòng)的過(guò)程中，這些產(chǎn)生的液體不斷的進(jìn)行循環(huán)更新。當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變或者一些全身性的疾病時(shí)，例如創(chuàng)傷、骨質(zhì)增生，細(xì)菌感染，關(guān)節(jié)結(jié)核、關(guān)節(jié)退變等等疾病的時(shí)候，滑膜產(chǎn)生的液體量大于滑膜吸收的液體量，這個(gè)時(shí)候就形成了膝關(guān)節(jié)的積液。膝關(guān)節(jié)積液以后，膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力增高，可以引起關(guān)節(jié)的疼痛腫脹，所以膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題。主要是由于膝關(guān)節(jié)滑膜要么產(chǎn)生的液體增多，要么是吸收的液體沒(méi)有產(chǎn)生的液體多，所造成這些關(guān)節(jié)液在膝關(guān)節(jié)內(nèi)聚集，而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液。