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腰肌勞損多長時間能好

腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部，腰肌勞損多長時間能好這是現(xiàn)在許多患者都很關(guān)心的問題，就這個問題請看下文介紹：

1、腰肌勞損多長時間能好，腰肌勞損的治療時間以及患者的病情來決定的，對于腰肌勞損的治療，患者應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，不可盲目的用一些偏方，廣大患者應(yīng)做好對腰肌勞損的護(hù)理。

2、腰肌勞損沒有治愈的標(biāo)準(zhǔn),是由于長期不合理姿勢造成的,平時要保持良好的姿勢,通過鍛煉是可以康復(fù)的.可以試一下倒走,看看癥狀有無減輕.倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛,量力而行,注意安全.也可以在家中進(jìn)行鍛煉。

3、多采用局部用藥療法，即外用藥貼理療和功能鍛煉。常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經(jīng)絡(luò)，防治腰肌勞損。

腰肌勞損主要是減輕負(fù)重、注意休息、藥物治療、理療輔助。一般治療：在腰痛發(fā)作的急性期，提倡適當(dāng)臥床休息，以防止病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床以硬板為宜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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