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糖尿病要做好冬季防護(hù)

　進(jìn)入冬季天氣變的寒冷干燥，糖尿病患者的身體會(huì)受天氣變化的影響而發(fā)生微妙的變化。寒冷會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，容易導(dǎo)致血糖升高、血小板聚集形成血栓、血壓升高，引起冠狀動(dòng)脈痙攣，使冠心病癥狀加重，誘發(fā)心絞痛，繼而引發(fā)心、腦、肺等疾病，導(dǎo)致重要臟器功能衰竭。因此，糖尿病患者尤其要警惕冬季寒冷帶來的危險(xiǎn)因素。那么，如何預(yù)防危險(xiǎn)的發(fā)生呢?

1、提前做好御寒準(zhǔn)備，隨時(shí)注意天氣變化。冬季氣溫變化飄忽不定，時(shí)高時(shí)低，當(dāng)寒流來襲應(yīng)及時(shí)添加衣服，注意保暖。

2、冬季戶外活動(dòng)時(shí)間不宜太長。

3、通過積極、適量的鍛煉，提高機(jī)體的抗寒能力和抗病能力。

4、調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E、B2、A等，提高身體抗寒和抗感染的能力。

5、避免情緒激動(dòng)，不可過度勞累。

6、多飲水，戒煙限酒。

7、定期復(fù)查，若平常有不適癥狀，隨時(shí)向醫(yī)生咨詢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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