我原來睡覺從不打呼嚕的,現(xiàn)在我已經(jīng)懷孕35周了,大概從29周時老公開始反映說我睡覺打呼嚕,我自己完全不知道,我想這跟我懷孕有關(guān)系吧。自從我懷孕后,家人說一人吃二人補,天天調(diào)著樣的給我大補啊,我已經(jīng)一百四十斤重了,檢查說小孩沒多大,都被我吸收了,所以我在睡覺的時候,感覺特別的壓氣,像是氧氣不夠用似的,越到后期,越是怎么躺著都不舒服,請問懷孕打呼嚕怎么回事?
孕媽要控制好體重,增重太快了,就會導(dǎo)致打呼嚕和呼吸困難的。你睡覺的時候適當抬高一下頭部,保證吸入足夠的氧氣。
輕微的呼嚕聲對人體沒有太大的影響,可能是因為太累了,或者是感冒中,或者是睡覺姿勢不正確等,但是當聲音超過60分貝,已經(jīng)影響到家人體息,或者出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征時,那就是得病了,需要及時進行治療。
嚴重的話最好找正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生檢查,免得睡著了因為呼吸問題影響寶寶發(fā)育,孕婦選擇什么姿勢睡覺都不舒服的,尤其孕婦到后期,都有打呼嚕的現(xiàn)象,生完寶寶就好了!有可能是胎兒壓迫呼吸道了,越到后期越辛苦,越累。
我那時候只要是仰睡就會打,要是側(cè)著睡就不打呼嚕了,睡覺前將枕頭適當?shù)奶Ц撸?,保證孕媽能夠吸入足夠的氧氣,只要不影響胎兒的正常發(fā)育,就不必過分的緊張。
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