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靜脈曲張發(fā)作了怎么辦

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靜脈曲張如何防止復(fù)發(fā)?目前治療靜脈曲張的方法有很多，但是有很多的方法治療后容易復(fù)發(fā)，專家指出：采用專業(yè)、科學(xué)的方法就不會復(fù)發(fā)。那么，能防止靜脈曲張復(fù)發(fā)的方法有哪些?下面就看看專家的詳細(xì)介紹吧。

1、避免長期站或坐，應(yīng)常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。

2、應(yīng)養(yǎng)成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習(xí)慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。

3、應(yīng)養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。

4、保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負(fù)擔(dān)增加。

5、避免提超過20磅(約10公斤)之重物。

6、不可使用40度以上的高溫水長時間泡腳。

7、保持腳及腿部清潔，并避免受外傷造成皮膚破潰。

8、如您腿部皮膚已呈干燥情形，請遵照醫(yī)師囑咐涂藥。

9、每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。

以上對防止靜脈曲張復(fù)發(fā)的方法做了簡單的介紹，希望對大家有所幫助。專家建議患者出現(xiàn)疾病后應(yīng)采取正規(guī)?？频姆椒ㄟM(jìn)行治療，同時也做好良好的預(yù)防工作，減少疾病的傷害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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