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營養(yǎng)不良的飲食怎么調(diào)理

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任何疾病都會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?，尤其是孩子，一旦患上疾病的話，更是?huì)讓我們家長十分擔(dān)心，就拿營養(yǎng)不良來說吧，此病會(huì)影響到孩子的成長，對(duì)健康會(huì)造成巨大的傷害，這種疾病在生活中是比較常見的，下面我們來分享一下營養(yǎng)不良的飲食怎么調(diào)理。

一、香菇粥

原料：小米50克，鮮香菇50克。

做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。

用法：每日服3次，持續(xù)服用有效。

食物相克：小米忌與杏仁同食。

二、豬排燉蘿卜

原料：白蘿卜500克，豬排骨(大排)250克，鹽3克，大蔥10克。

做法：排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜片、蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入鹽即可食用。

食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食。

三、香蕉葡萄干牛奶

原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，檸檬汁5克。

做法：將香蕉切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。

很多孩子在童年時(shí)期會(huì)對(duì)于食物特別的挑剔，所以營養(yǎng)不良的發(fā)病率就會(huì)極其的高。以上這三點(diǎn)食療法會(huì)有效的幫助營養(yǎng)不良患者患者病情，希望家長在日常生活中可以合理的安排孩子的日常飲食，進(jìn)而讓孩子免受營養(yǎng)不良的影響。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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