美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

按摩穴位治療頸椎病嗎

可以通過穴位按摩來緩解，中醫(yī)治療對(duì)頸椎病有重要作用，最好采取適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨?，以促進(jìn)血液循環(huán)和改善，肌肉僵硬可有效緩解頸椎病患者的酸痛感，尤其是在寒冷的冬季，應(yīng)做好保持頸部溫暖的工作。

長(zhǎng)時(shí)間在辦公桌前工作是導(dǎo)致頸椎病的主要原因，經(jīng)常坐在辦公室里上班的人發(fā)生頸椎病的概率更大，而且這種疾病正在趨于年輕化。頸椎病會(huì)引起頸部疼痛，惡心，頭暈等癥狀。那么中醫(yī)穴位按摩能有效緩解頸椎病嗎？
　　按摩穴位對(duì)頸椎病有一定的輔助治療作用。通過對(duì)相關(guān)穴位的刺激，可以使相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)。對(duì)頸椎病引起的肌肉痙攣，筋膜炎癥以及某些頸椎生理曲度的改變有一定程度的改善。在治療期間，必須經(jīng)常運(yùn)動(dòng)頸部以促進(jìn)血液循環(huán)。盡量避免頸部受涼的情況，因?yàn)槔淇諝獯碳?huì)引起血管收縮，可能對(duì)身體恢復(fù)有害，因此在日常生活中必須勞逸兼顧。
　　頸椎病患者除了可以通過穴位按摩治療，也可以選擇牽引治療以達(dá)到治療目的。長(zhǎng)時(shí)間坐立或可能導(dǎo)致頸椎病。建議患者不要自己進(jìn)行這種穴位按摩，很多人在沒經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)前，連穴位都找不到，更不要說按摩穴位起到治療效果了。
　　按摩可以治療頸椎病，因?yàn)榘茨梢苑潘深i部肌肉，加速血液循環(huán)，放松肌肉和側(cè)支，有效地促進(jìn)局部炎癥代謝，產(chǎn)物代謝和吸收，減輕炎癥性水腫并減輕疼痛。此外，按摩可充分放松頸椎病引起的軟組織粘連，從而可顯著緩解頸椎活動(dòng)和疼痛癥狀?？梢栽陬i椎上使用的穴位按摩方法，涉及相關(guān)的穴位有風(fēng)池，頸部甲肌穴，天宗穴等。
　　穴位按摩的方法：將左或右手放在脖子后面，將拇指放在脖子的同一側(cè)，將其他四個(gè)手指放在脖子的另一側(cè)。雙手合十，抬起頸部肌肉并放松，沿風(fēng)池穴捏20至30次?？梢跃徑獐d攣，止痛，調(diào)理氣血。按摩風(fēng)池穴，可以疏風(fēng)散寒，開竅鎮(zhèn)痛。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>