產(chǎn)婦惡露期可食用山楂、紅糖和蓮藕等食物，促進惡露排出，減少腹部疼痛，改善癥狀。
一、山楂
山楂中含檸檬酸，有散瘀活血效果，產(chǎn)婦因過度勞累出現(xiàn)食欲不振、飯量減少等癥狀，若吃山楂能夠促進消化，可排盡惡露，減少腹部疼痛。
二、紅糖
紅糖有補血效果，可促進惡露排出。產(chǎn)婦分娩后可適當性喝些紅糖。可考慮小米雞蛋紅糖粥，雞蛋有豐富營養(yǎng)，紅糖可促進惡露排出，小米營養(yǎng)豐富，三種食物夾雜在一起，適合產(chǎn)后虛弱者。
三、蓮藕
蓮藕有清熱涼血、活血止血等作用，產(chǎn)后若存在惡露不凈，可多吃蓮藕，改善癥狀，促進惡露排出。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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哺乳期可不可以用精油做身體
哺乳期不建議用精油做身體。因為精油有可能含有一些未知的化學成分，摩擦身體時會通過皮膚吸收，有時會進入乳汁，如果嬰兒吸收了這些乳汁，有可能有潛在的不良影響。哺乳期在生活上一定要注意，不能接觸有潛在危險的物質，不能用精油來擦身體，也不宜涂指甲油，也不宜染發(fā)，這些物質多少都含有一些對嬰兒有潛在不利影響的成分，起碼在哺乳期是不建議使用的。哺乳期在飲食上也要注意，不能食用有潛在不良影響的食物，飲食要以普通、簡單、健康的飲食為主，不能吃路邊攤，路邊攤有時會有地溝油等有危險的成分。哺乳期在飲食上要盡量吃安全、可靠的食物，盡量要少吃海鮮，尤其是來源不明的海鮮，海鮮有可能引起腹瀉，腹瀉會誘發(fā)宮縮，有可能引起腹痛。而且來源不明的海鮮，有可能鉛超標，有可能有不利的化學成分，有可能進入乳汁，對新生兒有不利的影響。所以哺乳期在生活上、在飲食上，在各個方面都要小心謹慎，不能使用有潛在不良影響的食物和物品。哺乳期做精油是不合適的，因為精油會通過皮膚吸收，進入乳汁，有可能有不利的化學成分，對新生兒產(chǎn)生潛在的不良影響，哺乳期同樣的也不能涂指甲油、染發(fā)。語音時長 02:3651235次收聽 2021-10-15 -
產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭發(fā)
產(chǎn)后其實可以立刻洗頭發(fā)，但是建議還是稍微等一等。大部分人生產(chǎn)的過程至少12小時，無論是剖宮產(chǎn)或者是自然產(chǎn)，對女性來說身體變化是很大的。而且生完產(chǎn)以后會發(fā)現(xiàn)很容易出汗，汗很多。這時候很容易覺得發(fā)冷，所以洗澡，洗頭發(fā)，一定要把溫度調到合適的位置。建議大家根據(jù)自己的情況，根據(jù)家里的條件來選擇洗澡的時間，條件好環(huán)境舒適可以把溫度打得很高，及早洗澡。但在洗澡的過程中，要注意不要感冒，不然無法給寶寶喂奶，甚至會出現(xiàn)乳腺炎。58940次播放 2021-09-02
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產(chǎn)婦第一天吃什么好
產(chǎn)婦包括剖宮產(chǎn)和順產(chǎn)兩類，剖宮產(chǎn)第一天往往還沒有排氣，不能正常進食，可以吃熱的小米粥，可以稍微吃點咸菜，但不宜吃其他食物，尤其在排氣之前，不能吃水果和甜食，不宜喝牛奶和豆?jié){。順產(chǎn)后第一天，一般可以正常進食，但這時產(chǎn)婦比較虛弱，胃口不太好，不宜吃過于油膩的食物，可以多吃小米粥，吃饅頭或者米飯等主食，可以多吃青菜，可以吃瘦肉，但肉類食物不宜吃的過多。一般順產(chǎn)后兩三天，可以初乳排放完畢，出現(xiàn)成熟乳汁，此時可以吃各種肉類，要連湯帶肉一起吃。但產(chǎn)后第一天，一般不建議吃肉湯。73164次播放 2021-09-01
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奶有硬塊吸奶器吸不出來了怎么辦
在哺乳期出現(xiàn)奶有硬塊，吸奶器吸不出來，一般先局部按摩、揉奶，硬塊揉開之后，再用吸奶器吸奶就可以吸出了。揉奶不能亂揉，不能順時針或逆時針方向揉奶，要順著乳頭的方向揉奶，這樣才可以將奶塊揉開。揉開之后，再用吸奶器將揉開的奶塊吸凈。如果沒有及時將奶塊揉開、吸凈，會增加乳腺炎的發(fā)生。表現(xiàn)為局部疼痛、紅腫，甚至出現(xiàn)全身發(fā)熱，有時會伴有腋窩淋巴結的腫大、疼痛。對于這種情況，要請催奶師將奶塊揉開、吸凈，再就醫(yī)，選擇頭孢類抗生素抗感染治療，不影響喂奶。66312次播放 2021-09-01
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產(chǎn)后惡露不盡可不可以吃益母草
產(chǎn)后惡露不盡有時是可以吃益母草的，但是首先要做出鑒別診斷，做出原因判斷，根據(jù)不同原因采取不同的治療，產(chǎn)后惡露不盡首先要做B超檢查，以除外宮腔殘留，宮腔殘留是惡露不盡最常見的病理情況，如果確實有宮腔殘留，一般藥物治療效果欠佳，常常需要手術清宮，對于直徑小于兩公分的宮腔殘留有時也可以采取藥物治療，比如益母草膠囊等中藥或者前列腺素等西藥治療，這些藥物有一定的促宮縮作用。產(chǎn)后惡露不盡除了做B超檢查也要檢查宮頸情況，檢查宮頸TCT和HPV以除外宮頸病變，除外宮頸癌前病變，甚至宮頸癌導致的產(chǎn)后惡露不盡，如果有宮頸息肉，一般要行宮頸息肉摘除。如果有宮頸癌前病變或者宮頸癌，甚至宮頸癌要給與相應的特異治療，除外這些特殊情況，產(chǎn)后惡露不盡考慮子宮縮復不良，這時可以給與益母草或者坤寧口服液等中藥治療。語音時長 01:3960124次收聽 2021-07-09 -
生完孩子怎么才能縮陰
陰道分娩之后陰道壁都會有不同程度的松弛，可以通過做運動盆底康復和手術來提高陰道的緊致性，臨床上比較常用也是效果比較肯定的運動方法，就是凱格爾運動，凱格爾運動，是通過不斷的收縮和放松盆底肌肉來增加會陰的彈性，同時可以預防盆腔臟器脫垂和尿失禁。除此之外，還可以借助盆底康復的儀器，進行盆底肌肉的鍛煉效果也是不錯的，現(xiàn)在很多醫(yī)療機構對于產(chǎn)后的媽媽都開展了盆底康復的訓練，有需求的媽媽可以關注一下，如果這兩種方法都達不到緩解，有可能就需要借助于手術來改善陰道的緊致性。79152次播放 2021-05-31
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坐月子能吃鹽嗎
坐月子可以吃鹽，坐月子期間常會有大量出汗，出汗會伴有較多的電解質丟失，更需要吃鹽。若只喝水不補鹽，有時會加重全身水腫，甚至造成休克，故坐月子期間需要適當吃鹽。坐月子期間要以下奶為主，也要適當吃鹽，要多吃肉類食物，要多吃肉湯，連湯帶肉一起吃，如燉豬蹄、排骨湯、羊肉湯、牛肉湯等，該湯水類食物含有豐富的蛋白質、豐富的水分和脂肪，是乳汁的主要成分有最好的下奶作用。在坐月子期間，尤其是產(chǎn)后一兩周以后要盡量多吃有下奶功效的食物，要適當加鹽，如果不加鹽難以下咽。80715次播放 2021-05-10
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怎么促進子宮排瘀血
子宮內有瘀血病因較多，若是藥物流產(chǎn)后，體內宮腔積血較多，可通過服用新生化膠囊和益母草顆粒促排，日常需多注意飲食和個人衛(wèi)生。產(chǎn)后瘀血較多者，可選擇母乳喂養(yǎng)和腹部按摩的方式，刺激宮縮，幫助子宮排出瘀血。
16216次瀏覽 2021-04-07
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哺乳期能喝可樂嗎
乳期當然是盡量要少喝可樂的，偶爾喝一點可樂是沒有什么關系。但是我們都知道可樂中是含有大量的糖分，不管別的成分怎么樣，那么單純從糖分來說，哺乳期攝入大量的糖分的話，是可能會造成我們的體重的過度增加。另外對于本身就患有妊娠期糖尿病的女性來說，在產(chǎn)后我們的血糖是應該很快恢復到正常情況下，但是如果是我們產(chǎn)后沒有很好的控制血糖，過多的糖分攝入就會增加產(chǎn)婦以后患二型糖尿病的風險。所以對于我們的產(chǎn)婦在哺乳期，我們建議適當?shù)囊刂铺欠值臄z入。其實我們從飲食上就應該給予給予控制，減少這個碳水化合物的攝入減少主食，增加運動?？蓸愤@種含糖分很高的飲料當然是要盡量避免的了。但是偶爾喝一次是沒有關系的。語音時長 01:0587549次收聽 2021-01-15 -
月子期間蘋果怎么吃
坐月子期間蘋果可以煮著吃，直接將蘋果切成小塊放在鍋中煮軟即可。也可以將其和紅棗、枸杞等材料放在一起燉煮，做成蘋果紅棗糖水。還可以將蘋果、雪梨以及銀耳放在一起做成蘋果雪梨銀耳湯。
35180次瀏覽 2020-12-11
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坐月子能喝黃酒嗎
坐月子的時候可以喝黃酒，不過要適量的喝。月子期間適量喝黃酒對身體健康有好處，還能夠促進產(chǎn)后恢復。不過不能喝冰的黃酒，而是要把黃酒加熱，使黃酒的溫度提高，喝冰黃酒會影響產(chǎn)后恢復。
55404次瀏覽 2020-11-05
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產(chǎn)后多久能洗頭
產(chǎn)后24小時以后就可以洗頭，產(chǎn)褥期的女性，舉產(chǎn)褥汗會增加，也就是產(chǎn)后大概七天以內是孕婦最容易出汗的時候，尤其是夜里出汗比較多，頭發(fā)就是的頭皮汗腺比較發(fā)達，所以出汗更多，如果不注意洗頭，不注意頭皮的衛(wèi)生，很容易造成感染。所以說產(chǎn)婦產(chǎn)后24小時以后就可以洗頭，產(chǎn)后的女性產(chǎn)褥期，尤其是前一周女性毛孔都是開放的，產(chǎn)生產(chǎn)汗比較多，所以毛孔都是開放的，洗完澡以后要盡快的把頭發(fā)吹干，室溫爭取控制在25度左右，去洗完頭發(fā)以后盡量的盡快吹干防止著涼，洗完澡以后周圍的溫度過低，可以使毛孔急劇的關閉，就可能造成受寒發(fā)燒，所以說國家坐月子，父母們就告訴坐月子的產(chǎn)婦說坐月子期間絕對不能洗頭，也是不對的，只不過要注意洗完頭以后要盡量的盡快的吹干頭發(fā)，防止著涼，防止感冒發(fā)燒。語音時長 01:4359778次收聽 2019-12-06 -
什么是惡露
女性在生完孩子以后并不是萬事大吉了，產(chǎn)后的恢復和產(chǎn)后的一些生理狀態(tài)也是需要進行密切觀察的，惡露就是需要觀察的一種生理現(xiàn)象。惡露是女性生完孩子以后所特有的一種陰道分泌物。惡露的形態(tài)是粘稠的月經(jīng)樣液體。惡露的顏色分為紅色，粉色和白色。惡露的排出時間大約會持續(xù)一周到三周左右。
53610次瀏覽 2019-11-28
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順產(chǎn)后惡露多久干凈
首先我們要明確一下什么是惡露。惡露是指產(chǎn)后隨著子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜組織的東西從陰道排出稱為惡露，這是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內容隨著時間的變化而變化。一般持續(xù)四到六周，總量為五百毫升。血性惡露持續(xù)兩到三天，逐漸轉化為漿液性惡露，約兩周左右轉變?yōu)榘咨珢郝?，持續(xù)三周干凈。若惡露量多，血性惡露持續(xù)時間長，并且有惡臭味。建議去醫(yī)院趕緊檢查，考慮為子宮復舊不全或宮腔內有殘留的胎盤及胎膜組織、多量的胎膜或合并感染等。如果出現(xiàn)高燒等情況，更要盡快去醫(yī)院做陰道分泌物等相關檢查，明確診斷，對癥治療，不可自行用藥，以免延誤病情。語音時長 01:2554903次收聽 2019-09-02 -
哺乳期乳房有硬塊是怎么回事
如果在哺乳期的這段時間發(fā)現(xiàn)乳房內出現(xiàn)了硬塊，有一定的可能是奶水堆積難以排出體外的時候就容易有硬塊。其次，有可能是乳汁堆積而誘發(fā)感染問題出現(xiàn)乳腺炎。另外，還有可能是出現(xiàn)病變而患有乳腺囊腫。
61484次瀏覽 2019-05-13
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股骨頭壞死應該掛哪個科室
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干燥綜合征會引起淋巴節(jié)腫大嗎 引起淋巴節(jié)腫大的各種誘因須知
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片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應該問醫(yī)生，因為每個人的實際情況會有所不同，所以在治療中應該采用不同的方法。每個人都應該學會正確對待疾病，我也希望每個人都能處理好自己目前的問題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻。片仔癀膠囊這種藥物很常見，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀3691次瀏覽 2025-02-19
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很多人在生活中可能都會遇到健康上的問題，其實應該要注意選擇用正確的方法來進行應對，食用藥品的過程中可能會產(chǎn)生很多的不良反應，因此很多患者在用藥之前都會比較擔心，那么服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應有哪些?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，以下的不良反應極少3629次瀏覽 2024-12-20
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慢性乙型肝炎患者對于乙肝的發(fā)生，往往會感覺到惶惶不可終日，生怕這種疾病會隨時要了自己的性命。事實上，乙肝只要及早治療，是可以控制的。那么，代丁治療慢性乙型肝炎嗎?兒童可以吃嗎?下面了解一下!代丁在臨床上是一種可以用于治療慢性乙型肝炎的藥物。而代丁不宜用于兒童和3536次瀏覽 2024-12-29
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