腰肌勞損不是嚴(yán)重疾病，但沒有及時治療，會引發(fā)嚴(yán)重危害，不能長期彎腰工作、腰痛復(fù)發(fā)，嚴(yán)重者會癱瘓。
1、不能長時間彎腰工作
腰肌勞損無法長期彎腰工作，會腰部疼痛，難直起來，用拳頭敲打腰部緩解疼痛。
2、腰痛長期反復(fù)發(fā)作
沒有及時調(diào)理和治療，腰痛反復(fù)，以腰部脹痛為主，腰部肌肉非常緊，感覺背很重物品。
3、導(dǎo)致癱瘓
腰肌勞損較嚴(yán)重，治療不及時、不規(guī)范，腰部受限，下肢疼痛和麻木等，導(dǎo)致癱瘓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)推拿全身按摩手法視頻
中醫(yī)推拿的全身按摩手法包括拿法、按法、滾法等。拿法會用五指的指紋面拿起局部肌肉，然后適當(dāng)用力；按法可用手指、手掌對身體下壓；滾法會用手掌尺側(cè)、手背等對局部身體做來回翻掌、轉(zhuǎn)動的動作。此類手法可對身體的經(jīng)絡(luò)、臟腑起到保健的作用，如果患者有腰肌勞損、局部扭傷等情況，也可用其進(jìn)行改善。操作過程：第一步：放松身體，并選擇適合自己的按摩手法。第二步：通過拿法、按法、滾法等按摩身體。第三步：完成推拿后，適當(dāng)休息，并觀察身體反應(yīng)。推拿前，需保持肌肉放松，推拿后應(yīng)做好保暖，如果患者感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)。59516次播放 2023-04-20
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如何治好腰肌勞損
在日常生活中腰肌勞損是一種非常常見的疾病，主要發(fā)生在那些長期進(jìn)行種體力勞動的人群身上，尤其是男性和家庭主婦是腰肌勞損的高發(fā)人群，但是根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)人們對于腰肌勞損癥狀治療都不是十分的了解，所以不能夠盡快的讓腰肌勞損癥的病情得到發(fā)現(xiàn)治療，因此，下面了解一下如何治好腰肌勞損？
25452次瀏覽 2020-12-10
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腰肌勞損懷孕怎么辦
現(xiàn)在有很多媽媽或者是沒生育的年輕人都擔(dān)心腰肌勞損這類疾病，主要是擔(dān)心會不會影響到懷孕，這樣會不會影響到寶寶的發(fā)育，特別是在懷孕的晚期出現(xiàn)這種的情況的幾率非常的高，那么腰肌勞損懷孕怎么辦呢?下面我問大家講述一下。
62421次瀏覽 2020-11-20
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得腰肌勞損能不能傳染他人
腰是連接身體上下肢的重要環(huán)節(jié)，對人身體的各個器官起到重要作用，長期體位不正或彎腰下工作，或經(jīng)常腰部持續(xù)負(fù)重，可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷，腰部急性損傷后，治療不當(dāng)或延誤治療，遷延日久，可造成腰部慢性損傷，那么，得腰肌勞損會不會傳染他人呢？
57705次瀏覽 2020-09-16
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腰肌勞損的治療與預(yù)防有哪些
腰肌勞損臨床主要表現(xiàn)為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常，急性發(fā)作時，各種癥狀均明顯加重，腰肌勞損的治療與預(yù)防有哪些呢？下面簡單的介紹一下：
60564次瀏覽 2020-09-16
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腰肌勞損的癥狀怎么治療
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，該病如果不及時治療會引起嚴(yán)重并發(fā)癥，因此，腰肌勞損的癥狀怎么治療呢。
57589次瀏覽 2020-08-28
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雙腿酸脹是怎么回事
雙腿肌肉酸脹可分為以下幾個方面。第一、平時缺少鍛煉，突然劇烈活動如長跑會使腿部肌肉處于緊繃狀態(tài)，機體產(chǎn)生大量乳酸，乳酸的代謝產(chǎn)物積聚過多，不能夠及時的代謝分解就會出現(xiàn)雙下肢的肌肉酸痛癥狀。一般運動后第二天出現(xiàn)疼痛癥狀，1~2天癥狀較重，3~5天癥狀逐漸減輕好轉(zhuǎn)甚至消失。第二、青少年小腿酸酸的原因主要是由于缺鈣而造成的，青少年階段正是青春期發(fā)育的時候，可以多吃一些富含鈣的食物。第三、女性月經(jīng)期間也會出現(xiàn)小腿的酸脹，盆骨充血而導(dǎo)致的壓迫癥狀，所以月經(jīng)期應(yīng)該多喝水，保持大便的暢通，減少對骨盆的充血刺激，緩解這些癥狀。第四、腰部的脊髓受壓，引起腰部的疼痛及伴有雙側(cè)下肢明顯的酸脹感，并且受壓嚴(yán)重以后，還容易導(dǎo)致雙下肢肌肉的萎縮。語音時長 01:3161624次收聽 2020-01-07 -
腰麻后腰痛的原因
腰麻后腰痛的原因主要包括手術(shù)后遺癥、久坐或神經(jīng)阻礙等。1、后遺癥導(dǎo)致的：很多患者發(fā)生腰麻和后腰疼痛的情況，是在接受手術(shù)治療以后，沒有得到很好的休息，就下地走路和做事，導(dǎo)致身體出現(xiàn)后腰疼的情況，對于這種原因，患者一定要注意休息，也可以做理療來緩解病情。2、坐的時間太久導(dǎo)致的：長時間的坐立，身體沒有得到充分的活動，就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)麻木疼痛的感覺，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩，因為按摩可以幫助患者的身體緩解肌肉方面的壓力，從而幫助緩解自身腰部的疼痛。但是患者要注意手法和力道要適中，不能夠太用力。3、神經(jīng)出現(xiàn)了阻礙導(dǎo)致的。語音時長 01:3757742次收聽 2020-01-07 -
急性腰肌勞損怎么恢復(fù)
急性腰肌勞損的恢復(fù)需要消除引起該疾病的因素，加強鍛煉，休息與固定，改善血液循環(huán)，緩解疼痛，使用消炎止痛藥治療。1.消除引起該疾病的因素，應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位，如果由于工作姿勢引起，糾正其不良生活習(xí)慣，如是勞累導(dǎo)致，應(yīng)做到勞逸結(jié)合。2.通過太極拳、保健體操等醫(yī)療體育活動，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，加強鍛煉。3.休息與固定。腰骶部慢性勞損病人，有劇痛時應(yīng)臥床休息，最好是選擇硬板床，同時使用彎腰制動，以減少腰肌牽拉。4.可以采取按摩、牽引、局部透熱、離子導(dǎo)入緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。5.也可以采取針刺、拔火罐、針灸和中藥緩解疼痛。6.可以使用消炎止痛藥治療，例如口服消炎痛膠囊，注射皮質(zhì)類固醇，局部外用肌松藥及扶他林軟膏鎮(zhèn)痛藥。語音時長 01:2657882次收聽 2019-12-11 -
腰肌勞損怎么治療
腰肌勞損避免過勞、適當(dāng)功能鍛煉加強腰背肌鍛煉、藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當(dāng)功能鍛煉加強腰背肌鍛煉。3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4.藥物治療主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。5.封閉療法有固定壓痛點者，可用百分之零點五到百分之一的普魯卡因加醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果良好。6.物理治療在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪娭委熜Ч?/div>語音時長 01:5057222次收聽 2019-11-27腰肌勞損患者應(yīng)該學(xué)會的應(yīng)急方法有哪些
一般來說，單純的腰肌勞損很少出現(xiàn)急性發(fā)作的情況，因為腰肌勞損是一個腰部積累性損傷導(dǎo)致慢性疾病。此時要排除腰椎小關(guān)節(jié)、滑膜坎頓、腰椎間盤突出、急性腰扭傷等問題，當(dāng)鑒別清楚后再采取針對性的治療效果才會更好。語音時長 00:5752667次收聽 2018-04-26- 腰肌勞損能自愈嗎
腰肌勞損是可以自愈的，但前提是要保持腰部肌肉的良好鍛煉，增加腰部耐受力。鍛煉方式可以采取自我保健療法適當(dāng)休息、定時改變姿勢、避免彎腰持物等動作。此外針對疼痛部位還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，同時要避免腰部受涼，做好保暖工作，減少前往潮濕寒冷的環(huán)境中。65846次播放 2018-01-18
- 腰肌勞損吃什么好
腰肌勞損是一種常見的腰部慢性疼痛，它與消化器官關(guān)系不是很大。因此在飲食上要注意避免食用生冷食物，如冷飲冷菜等，還有一些寒性食物也要避免，如荸薺、柿子、香蕉。此外辛辣刺激、油炸食物也應(yīng)減少食用，平時應(yīng)多吃一些清淡富含纖維素多的食物。53888次播放 2018-01-18
- 如何預(yù)防腰肌勞損
預(yù)防腰肌勞損首先要加強腰背肌鍛煉，特別是一些長期坐著工作的人，腰背肌肉比較薄弱容易損傷，做一些前伸、后仰、腰部旋轉(zhuǎn)動作可以使腰部肌肉發(fā)達(dá)。其次在日常生活上要注意看書、取物及日常坐姿的正確性，最后應(yīng)減少前往潮濕、寒冷的環(huán)境中。57744次播放 2018-01-18
- 腰肌勞損治療方法有哪些
腰肌勞損是由于腰部肌肉沒有得到很好的鍛煉，小的損傷積累到一定程度時出現(xiàn)的病癥。腰肌勞損可以選擇理療、烤電、手法按摩、針灸等治療方式，比治療更需要知道的是要注重坐姿，加強腰部肌肉的鍛煉，注意保暖，不要受涼。55740次播放 2018-01-18
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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痣怎么去掉最好方法
痣可通過激光治療、手術(shù)切除、冷凍治療、電灼治療、化學(xué)剝脫等方法去除，具體選擇需根據(jù)痣的大小、位置及性質(zhì)決定。1、激光治療??...0次瀏覽 2025-07-06
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人流后理療有必要嗎
人流后理療是否有必要需根據(jù)個體恢復(fù)情況決定，多數(shù)情況下可通過休息和基礎(chǔ)護(hù)理促進(jìn)恢復(fù)，部分特殊情況可能需要理療輔助。人工流...0次瀏覽 2025-07-06
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手關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素有關(guān)。1、熱敷冷敷急性期手關(guān)節(jié)紅腫熱痛時可用冰袋冷敷10-15分鐘緩解炎癥反應(yīng)，慢...0次瀏覽 2025-07-06
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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艾灸不能直接消除子宮肌瘤，但對于緩解相關(guān)癥狀可能有一定輔助效果。子宮肌瘤的治療需根據(jù)肌瘤大小、癥狀及患者需求綜合評估，艾...0次瀏覽 2025-07-06
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妊娠期糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、胰島素治療、健康教育等方式治療。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗增加、胎盤激...0次瀏覽 2025-07-06
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得了呼吸暫停綜合癥幾年會死
呼吸暫停綜合征患者的生存期差異較大，多數(shù)患者通過規(guī)范治療可長期生存，但未干預(yù)的重癥患者可能因并發(fā)癥縮短壽命。呼吸暫停綜合...0次瀏覽 2025-07-06
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心力丸可以直接吞下去嗎
在生活中總是會遇到一些健康上的問題，心絞痛就是其中的一個，需要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，一般需要根據(jù)具體的情況來分析和應(yīng)對使用方法是非常重要的，接下來就一起來了解心力丸可以直接吞下去嗎。心力丸使用方法是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。它的成份有人4030次瀏覽 2024-11-01
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安普萊士會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。這個時候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見的，當(dāng)然，不少人擔(dān)心這種藥物的不良反應(yīng)。那么，安普萊士會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士的不良反應(yīng)是使3926次瀏覽 2024-12-10
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復(fù)泰奧吃藥后會有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
骨質(zhì)疏松癥患者在日常飲食方面調(diào)理是很重要的，大家在治療疾病的時候要多了解疾病的相關(guān)知識和因素，尤其是要注意飲食方面的調(diào)整，要格外重視，如果飲食不當(dāng)?shù)脑?，容易?dǎo)致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來影響，那么復(fù)泰奧吃藥后會有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是大家關(guān)3967次瀏覽 2024-11-02
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會干擾到正常的生活和工作，也會消磨我們的壽命，所以大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方式來處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個在日常生活中比較常見的藥品，這個藥品3989次瀏覽 2024-11-10
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地牡寧神口服液有用嗎
每個家長朋友都應(yīng)該要耐心的與孩子進(jìn)行相處，不要用吼罵的方式與孩子進(jìn)行溝通，長期用這樣的方式與孩子進(jìn)行交流，可能會引起一些嚴(yán)重的后果，比如有可能會讓孩子多動幾手，也有可能會讓孩子睡不好覺，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神4083次瀏覽 2024-12-26
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