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腰疼治療

出現(xiàn)腰疼癥狀后，患者可以通過按摩、烤燈照射等理療方式、食用豬腰等散寒補腎類食物的食療方式，有效緩解病癥。還可以通過改善久坐、過度負重等不良生活習慣、加強腰腹部保暖以及藥物治療的方式加以治療。

腰部是人體重要的支撐與發(fā)力部位，如果在日常生活中不注意腰部的保健，或者因工作等因素長期使腰部維持某一固定姿勢，就很有可能導致腰疼甚至造成腰部的損傷，下面就帶大家一同來了解一下，出現(xiàn)腰疼癥狀后需要如何治療？
　　1、理療康復
　　由于腰疼癥狀大多是由于筋膜炎、腰肌勞損或者腰間盤突出等疾病所致，所以可以通過對患處進行按摩、針灸、拔罐以及牽引、烤燈照射等理療方式，較好的緩解病痛，但由于此種治療方法存在一定的局限性，因此治療期限相對較為漫長。
　　食療緩解中醫(yī)認為豬腰、羊腰當中富含豐富的鐵元素，且其性平和、入腎經(jīng)，適當食用不僅能夠較為理想的緩解缺鐵性貧血，還可以起到散寒祛濕、養(yǎng)陰補腎的功效，從而改善腰背酸痛的癥狀。此外，腰疼患者還應當避免過多食用西瓜、冷飲等寒性食物，以免加重疼痛癥狀。
　　2、改善生活習慣
　　大多數(shù)出現(xiàn)腰疼情況的患者都是由于日常生活中長期久坐、久站，或者不注意腰部保暖致使諸多腰部病變出現(xiàn)，從而引起病痛。因此，建議患者通過調(diào)整日常生活習慣的方式緩解病痛。例如：保持正確的坐姿、避免過度負重、加強腰腹部保暖等。
　　3、藥物治療
　　除上述治療方式外，如果患者疼痛癥狀過于嚴重，可以通過服用活血通絡、散寒止痛類藥物加以治療。另外，還可以通過在痛處敷貼膏藥的方式緩解癥狀。
　　腰疼雖然是較為常見的癥狀，但是如果不能及時進行治療，很可能造成病情加重，從而影響患者的正常工作與生活。因此希望患者在了解到上述內(nèi)容后，結(jié)合自身情況選擇適合的方式積極進行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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