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脂肪肝吃什么

脂肪肝患者首先可以食用一些豆制品，比如豆?jié){、豆芽以及豆腐等等；其次，可以食用一些山楂，比如山楂片以及山楂丸等等；再者，還可以食用一些木耳以及大蒜；最后，還可以食用一些維生素C以及維生素B豐富的西紅柿。

我們知道，脂肪肝是一種比較常見的不良癥狀，給患者的身體健康帶來了很多的隱憂，也是十分不利于提高生活質(zhì)量的，有必要及早治療。那么，對(duì)于脂肪肝患者來說，應(yīng)該遲些什么好？下面讓我們了解一下吧！
　　1、豆制品
　　建議患者首選豆制品這種食物，比如豆?jié){、豆腐以及豆芽等等。究其因，豆制品不但具有十分豐富的營養(yǎng)成分，還具有降血脂的功效，可以明顯降低患者體內(nèi)的血清總膽固醇以及低密度脂蛋白，還有甘油三脂水平。
　　2、山楂
　　山楂具有增強(qiáng)酶的功效，可以促進(jìn)肉類食物消化，有助于患者體內(nèi)膽固醇轉(zhuǎn)化，所包含的熊果酸，可以有效降低動(dòng)物脂肪患者血管壁發(fā)生沉積，可以多吃一些山楂以及山楂片，還有山楂丸以及山楂泡水喝等等。
　　3、胡蘿卜
　　這種食物具有良好的抗氧化功效，可以有效減少體內(nèi)脂肪，起到滋補(bǔ)肝臟的作用。與此同時(shí)，胡蘿卜所包含的膳食纖維可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，有效減少患者體內(nèi)的毒素，而有效減少肝臟損害。
　　4、銀耳
　　銀耳是一種營養(yǎng)十分豐富的食物，含有十分豐富的脂肪以及膳食纖維，還有微量元素以及膠質(zhì)等等，可以改善患者的肝功能以及腎功能，還可以以有效降低患者體內(nèi)的血清膽固醇以及甘油三酯，從而可以有效促進(jìn)患者體內(nèi)肝臟蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)患者的機(jī)體免疫力。
　　5、大蒜
　　大蒜富含蒜素，能夠維持巨噬細(xì)胞活性，還可以增強(qiáng)殺病菌能力，還可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞增生，而且還能夠避免腹部脂肪出現(xiàn)堆積，與此同時(shí)，還可以增強(qiáng)患者解毒酶的活性。
　　6、西紅柿
　　這種食物具有十分有豐富的胡蘿卜素，還有豐富的維生素B、維生素C以及維生素P，具有健脾消食以及清熱解毒，還有涼血平肝的作用，能夠膽固醇含量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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