胰島素抵抗不能吃高脂肪、高熱量食物、高膽固醇食物。
1、高脂肪食物
核桃、葵花籽、松子等堅果類的食物含有豐富的脂肪，大豆油、花生油、菜籽油的烹調(diào)食用油屬于高脂肪類的食物。牛肉、羊肉、豬肉等也屬于脂肪含量較高的食物，這類食物不適合胰島素抵抗者食用。
2、高熱量食物
蛋糕、巧克力、餅干等烘焙類高熱量食物，西瓜、榴蓮、菠蘿蜜等高熱量水果和咖啡、濃茶等高熱量飲品，不可過多攝入，會導致體重增加，皮下脂肪含量聚集過多，影響到胰島素抵抗敏感度。
3、高膽固醇食物
魷魚、海魚、貝類等海鮮中含有的膽固醇較高，動物內(nèi)臟、腎臟以及腦組織中膽固醇含量也比較高，這類食物都不適合胰島素抵抗患者食用，不利于病情恢復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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如何自查胰島素抵抗
胰島素抵抗沒有自查方法，無法自我發(fā)現(xiàn)，必須要通過檢測胰島素敏感性，判斷是否屬于胰島素抵抗。常用的檢測方法有：血糖胰島素鉗夾術(shù)、胰島素抑制試驗、微小模型法。
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胰島素抵抗用什么藥
胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降，可以使用鹽酸吡格列酮片、鹽酸羅格列酮片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、伏格列波糖片等藥物，需在醫(yī)生的指導下使用藥物。
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胰島素抵抗能自愈嗎
胰島素抵抗無法自愈，需要通過生活干預、藥物治療等方法逐漸改善。具體分析如下：
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胰島素抵抗吃什么好
胰島素抵抗患者可以多吃銀耳、洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜等低熱量、高維生素類食物。
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胰島素注射注意事項
早期應住院應用胰島素治療，并且是皮下注射的方式使用。胰島素是人體胰島B細胞產(chǎn)生的一類糖皮質(zhì)激素，其最直接的作用是降血糖，所以臨床上常用胰島素來控制血糖。但是胰島素注射也會出現(xiàn)低血糖等副作用，因此在應用時需要注意。具體注意事項包括：一、糖尿病患者在最早應用胰島素治療時要住院治療，住院治療方便醫(yī)生及時調(diào)控胰島素的用量，能夠系統(tǒng)地掌握胰島素治療具體方案，避免出現(xiàn)量少無效或過量導致低血糖的情況。二、胰島素使用是采取皮下注射的方式，皮下注射能讓胰島素發(fā)揮跟人體正常的胰島分泌的激素一樣的作用的時間。64337次播放 2019-12-30
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什么是胰島素抵抗
胰島素抵抗就是胰島素攝取葡萄糖的能力下降，導致胰島素水平代償性升高，引起胰島素水平升高的現(xiàn)象。它也是人體常見疾病，是糖尿病、肥胖以及高血壓、高尿酸血癥等代謝性疾病的重要原因?？崭挂葝u素超過15uIU/ml，就認為存在胰島素抵抗。由于胰島素抵抗是很多心腦血管病的病因，所以胰島素抵抗的患者，要重視及早的進行干預和治療。目前臨床主要是以監(jiān)測空腹，包括餐后胰島素的水平來判斷是否存在胰島素抵抗。只要出現(xiàn)了胰島素抵抗，可能預示著血糖代謝出現(xiàn)障礙，導致糖尿病的風險就大大的增加。52085次播放 2019-12-19
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為什么會胰島素抵抗
胰島素抵抗的主要原因最常見的是肥胖，尤其是腹型肥胖。具體審核包括，第一胰島素結(jié)構(gòu)異常，第二胰島素細胞膜的受體異常，第三包括基因突變等等。像胰島素的結(jié)構(gòu)異常、葡萄糖轉(zhuǎn)移因子4異常、或其他的基因突變的疾病也會導致胰島素抵抗。胰島素像一把鑰匙，那么胰島素細胞膜的受體就相當于它的一扇大門，只要造成了鑰匙無法打開這扇門，那么就會導致胰島素的作用失常，引起過多胰島素分泌，最后導致血糖的異常。59268次播放 2019-12-19
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胰島素高是怎么引起的
胰島素高是由于肥胖或糖尿病或多囊卵巢綜合癥，產(chǎn)生抗體，胰島素受體異常，分泌過高而引起。第1種是胰島素的抵抗，如肥胖或糖尿病或多囊卵巢綜合癥，可以引起胰島素抵抗。如果要分泌過多的胰島素來使血糖正常，胰島素細胞負擔較重，所以說導致功能損傷，會出現(xiàn)糖尿病或其他的問題。那這種情況是為了維持血糖的一個正常，分泌過多的胰島素，因為體內(nèi)胰島素作用降低，不敏感，生理作用降低，導致降血糖的作用降低，需分泌更多的胰島素來控制血糖。第2種是胰島素的體內(nèi)產(chǎn)生了一個抗體導致胰島素不能發(fā)揮自己的作用，如服用藥物，導致自身免疫反應引起胰島素的抵抗，所以說體內(nèi)有大量的抗體存在，分泌過多的胰島素。第3種是胰島素受體異常，胰島素不能結(jié)合，使體內(nèi)的胰島素分泌過多。第4種是分泌過高的胰島素，如胰島素瘤，胰島素的異常分泌，所以胰島素高是由這幾個方面原因引起。語音時長 01:5158616次收聽 2019-12-09 -
胰島素的副作用
低血糖、體重增加、水腫、皮膚過敏。胰島素是降糖作用最強的一種降糖藥物，是我們?nèi)梭w不可缺少的一種降血糖的藥物，也是唯一在體內(nèi)降血糖的激素，那么隨著年齡的增加，病程延長，那么胰島功能會越來越差，所以總有一天會用到胰島素。那么胰島素的副作用，首先就是因為它降糖作用比較強，所以容易發(fā)生低血糖，導致低血糖的發(fā)生，那么危害就比較大。另外就是它是一個合成的激素，所以說打的過多或者長期不適當?shù)挠昧?，會導致體重增加，那么體重增加會增加心血管的疾病，還有就是胰島素有一個水鈉潴留的作用，所以說注射胰島素之后可能會引起水腫，也是引起體重增加的一個原因。極少數(shù)的病人會出現(xiàn)皮膚過敏，出現(xiàn)皮膚的瘙癢，這就是胰島素的副作用。所以說我們在使用胰島素的時候，盡量的選用適量的胰島素以及適合劑型的胰島素，盡量避免低血糖以及體重增加的風險。語音時長 01:4460092次收聽 2019-12-09 -
為什么會胰島素抵抗
也少都是胰島素抵抗，是因為比如說一些胰島素作用的一些靶器官，比如說人體的肝臟，肌肉，脂肪組織對胰島素的敏感性下降，而引起的稱為胰島素抵抗。胰島素是一個降血糖的激素，體內(nèi)的胰島素抵抗說明這些臟器對胰島素的敏感性下降了，也就是說胰島素分泌出來了這么多量，但是它不起生理作用，也就是胰島素不工作了罷工了，所以說胰島素抵抗是二型糖尿病的一個特征，特別是早期，它是一個主要的發(fā)病因素。那么胰島素抵抗和糖尿病的一些并發(fā)癥也是大血管的并發(fā)癥和微血管的并發(fā)癥都有一定的相關(guān)性，所以確定胰島素抵抗的時候，會選用相應的辦法來增加胰島素的敏感性，比如說有胰島素增敏劑，或者是通過積極的控制飲食，控制體重，來減輕胰島素抵抗對身體帶來的危害。語音時長 01:2863357次收聽 2019-12-09 -
打胰島素副作用有哪些
胰島素的副作用有低血糖、體重增加、水鈉潴留、抗原抗體反應、過敏反應等。一，低血糖，是一個最大的副作用，那么低血糖可能會增加心腦血管的意外，增加患者認知障礙。二，體重增加，如果長期胰島素用量不合適或者是過度，長時間的使用那么會引起體重增加。三，引起水鈉潴留，也是引起體重增加的一個原因，引起水腫，特別是早期用胰島素的患者，可能會出現(xiàn)腳踝的水腫，也會引起全身水腫。四，使用動物胰島素，會引起胰島素的一個抵抗，引起抗體的形成，引起抗原抗體反應。五，引起過敏反應，有極少數(shù)的患者注射胰島素之后出現(xiàn)局部的一個紅腫皮疹，瘙癢，還會引起局部的皮下的脂肪增生或者肌肉的萎縮。語音時長 01:3458921次收聽 2019-12-09 -
胰島素注射前應做好哪些準備工作
胰島素注射前首先要清潔手和注射部位，提前將胰島素從冰箱中取出。若注射筆已安裝好胰島素，則可以不用放在冰箱，存放在陰涼干燥的清潔區(qū)域，室溫下可保存一個月。然后準備好胰島素、酒精棉片和注射器，檢查胰島素是否有破損和潮濕，注射器能否正常使用。注射前要做到“三準一注意”，即時間準、劑量準、劑型準。注意注射部位皮膚不能有硬結(jié)、瘢痕等問題。還要注意注射部位的輪換。特別需要注意的是一定要準備好食物，注射以后要及時進餐，以免發(fā)生低血糖。58389次播放 2019-12-04
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胰島素的注射方法
注射胰島素時首先應用酒精進行消毒，待酒精揮發(fā)后再進行注射。捏起注射部位皮膚，垂直或者傾斜45度角進針，推注完畢后，松開捏起的部位，停留10秒鐘后拔出針頭，用棉球按壓注射部位，不要按摩。注射后要及時進行進餐，以防低血糖事件的發(fā)生。使用4毫米和5毫米的針頭時，一般無需捏起皮膚，可以90度垂直進針；使用8毫米的針頭時，需要捏皮或者45度角進針。注射時針頭必須穿過表皮、深及皮下，不能過深或者過淺，不然都會影響胰島素的吸收速度，嚴重時還會引起低血糖的發(fā)生。55098次播放 2019-12-04
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胰島素抵抗是什么原因
胰島素抵抗的主要原因最常見的是肥胖，尤其是腹型肥胖；胰島素結(jié)構(gòu)異常；胰島素細胞膜的受體異常，包括基因突變等。像胰島素的結(jié)構(gòu)異常，比如在臨床監(jiān)測胰島素或者C肽水平是在正常范圍。由于結(jié)構(gòu)異常無法和細胞膜的受體結(jié)合，也會導致胰島素抵抗。像胰島素細胞膜的受體異常，比如常見的像葡萄糖轉(zhuǎn)移因子4異常，無法認識正常的胰島素，無法和胰島素結(jié)合，就不能去吸收利用人體內(nèi)的葡萄糖，還有基因突變的疾病也會導致胰島素抵抗。胰島素抵抗，舉例子形容胰島素抵抗的機制，比如胰島素像一把鑰匙，胰島素細胞膜的受體就相當于一扇大門，如果鑰匙包括大門的結(jié)構(gòu)或者是蛋白遇到阻力，無法正常打開這扇門。人體吸收利用的熱量就無法通過這道門被吸收利用，無論是鑰匙的結(jié)構(gòu)異常，形態(tài)或者是出現(xiàn)障礙，只要造成鑰匙無法打開這扇門，就會導致胰島素的作用失常，引起過多胰島素分泌，最后導致血糖的異常。語音時長 01:4255716次收聽 2019-11-27 -
什么是胰島素抵抗
一般人體內(nèi)的血糖含量都是正常的，但并非所有人體內(nèi)的胰島素都正常，出現(xiàn)胰島素抵抗之后，可能就會引起2型糖尿病以及代謝綜合征，這樣對人體健康的危害也會很多，但是很多人并不了解什么是胰島素抵抗？下面我們就來詳細介紹一下。
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