美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

枕頭的高低對打鼾有影響嗎

發(fā)布于 2020-04-14 69995次瀏覽

枕頭的高低也會影響到晚上的打鼾，除此之外，這和人體過于的肥胖，睡眠姿勢的不正確都有著一定的關(guān)系，除了這些之外，也可能是因為疾病所導(dǎo)致，比如說鼻部疾病又或者是咽喉部位疾病。

在生活中打鼾是比較常見的，但是打鼾也分成多種種類，一種是生理性的表現(xiàn)，一種就是病理性的表現(xiàn)，比如和個人的生活狀態(tài)又或者是枕頭有一定的關(guān)系，那么枕頭的高低對打鼾有影響嗎？
　　一、枕頭的高低對打鼾有影響嗎
　　枕頭的高低其實確實會影響到打鼾，比如如果枕頭太低，在睡眠的過程中頸部會保持后仰的狀態(tài)，因此也會導(dǎo)致咽喉部位肌肉處于明顯緊張的狀態(tài)，會導(dǎo)致打呼變得更加嚴(yán)重。而如果枕頭過高，也同樣會導(dǎo)致打鼾的出現(xiàn)，一定要選擇比較適合自己的枕頭。
　　二、打鼾有哪些原因
　　過于肥胖
　　肥胖也是導(dǎo)致打呼的主要原因，這是因為脖子部位有著眾多脂肪，而在脂肪的擠壓下，自然也會讓呼吸道無形的進入到狹窄的狀態(tài)，所以才會出現(xiàn)打呼聲。
　　睡眠姿勢
　　有些人晚上經(jīng)常性打呼，但是在檢查氣道時并沒有異常的現(xiàn)象，這可能是仰臥睡覺的姿勢不正確，比如有些人很喜歡仰臥，這就會導(dǎo)致器官處于狹窄的狀態(tài)，一旦通過的氣流受到限制，就會出現(xiàn)明顯的打鼾現(xiàn)象。
　　疾病因素
　　疾病因素也可能會導(dǎo)致明顯的打呼出現(xiàn)，比如咽喉部位疾病又或者是鼻部疾病。比較常見的有鼻息肉，鼻中隔偏曲，還有慢性鼻炎以及舌體肥大等等，這些疾病的出現(xiàn)都會導(dǎo)致正常的呼吸受到影響，所以在晚上睡覺時自然就會不斷的打呼嚕。