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腦血栓的預(yù)防措施

腦血栓這種疾病的預(yù)防措施，首先需要注意一下，比如避免誘因，包括預(yù)防高血壓、高血脂以及高血糖，還有避免抽煙以及喝酒等等；其次，患者需要注意一下，必須注意飲食，多吃蔬果；最后，還需要預(yù)防三高，保持低脂以及低鹽飲食。

現(xiàn)實生活之中，腦血栓這種疾病的發(fā)生，對于患者的身體健康來說，無疑是一種十分大的危害，會給患者的工作以及生活帶來了嚴重的不良影響，務(wù)必要趁著病情尚不嚴重時及早處理。那么，腦血栓的預(yù)防措施是什么？下面讓我們了解一下！

1、注意誘因：腦血栓這種不良癥狀的預(yù)防，首先患者需要做的事情，就需要避免觸及誘因，一般包括：高血壓以及血脂高，還有血脂高以及高血壓，還包括抽煙以及喝酒，又或者是存在心腦血管病家庭史等等。

因為腦血栓是一種十分容易反復(fù)發(fā)作的疾病，而且具有十分高的并發(fā)癥，所以這種疾病預(yù)防勝于治療。建議患者在平常的手，一定要調(diào)節(jié)好自己的血壓，還要平穩(wěn)血糖以及血糖值，必須戒掉酒煙，還要借助一些具有抗血小板凝聚功效的藥物來進行治療，比如阿司匹林膠囊；也可以適度服用一些降脂藥物來進行治療，比如阿托伐他汀等等。

2、注意飲食：腦血栓這種疾病的預(yù)防，飲食習慣是十分關(guān)鍵的。建議患者務(wù)必要每天多喝一些溫開水，多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，還要少食用一些油膩的食物。與此同時，也要注意一下，必須多一些戶外走動，多一些呼吸新鮮空氣，務(wù)必要盡可能把自己的血脂以及血糖，還有血壓值控制在一個正常的范圍內(nèi)。

3、預(yù)防三高：想要避免發(fā)生腦血栓這種情況，患者注意預(yù)防三高，也就是高血脂、高血壓以及高血糖是非常重要的。因此，務(wù)必要注意一下，必須保持一種低鹽以及低脂的飲食習慣，每日食用鹽量切莫超過6克，還需要盡可能避免食用油炸食物以及動物內(nèi)臟，還要戒煙以及戒酒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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