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綠茶的功效與禁忌是什么

綠茶的功效是消炎抗菌、延緩衰老；其禁忌是綠茶不能與肉類、海帶一起吃。具體分析如下：

一、功效

1.消炎抗菌：綠茶中的茶多酚對(duì)于病原菌、病毒有抑制和殺滅的作用，從而起到消炎、抗菌的作用。

2.延緩衰老：綠茶中含有酯多糖和蔗糖，它們可以幫助身體抵抗輻射，從而預(yù)防因輻射造成的傷害。此外，綠茶中的兒茶酚還能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞膜，從而延緩皮膚衰老。

二、禁忌

1.不能和肉類一起吃：綠茶和肉類一起吃，可能會(huì)導(dǎo)致便秘，甚至引起胃腸道不適，因此不建議一起吃，如果出現(xiàn)便秘的癥狀，建議遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌活菌散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物進(jìn)行治療。

2.不能和海帶一起吃：海帶和綠茶同時(shí)吃，可能會(huì)引起消化不良，因此不建議同吃。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，建議遵醫(yī)囑服用保和丸、健胃消食片等藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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