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尖端恐懼癥怎么治療

尖端恐懼癥其實(shí)也是一種心理的疾病，這類疾病的出現(xiàn)也必須要在生活中引起重視，首先就應(yīng)該選擇消除恐懼對(duì)象，選擇抗回避反應(yīng)治療，也應(yīng)該接受認(rèn)知行為的治療法，又或者是選擇系統(tǒng)脫敏法，這些治療的方法都能夠有效消除病人的焦慮心態(tài)。

尖端恐懼癥本身就是一種比較常見的物體恐懼癥，是指在特定的一種環(huán)境下，所出現(xiàn)的一種異乎尋常的內(nèi)在體驗(yàn)，在明知道心理不合理的情況下，一旦在遇到相應(yīng)的場(chǎng)合，馬上也就會(huì)出現(xiàn)異常的體驗(yàn)，這就會(huì)影響到正常的生活，這本來就是一種心理的障礙，那么尖端恐懼癥怎么治療呢？
　　一、消除恐懼對(duì)象
　　首先就應(yīng)該選擇消除恐懼對(duì)象，另外也應(yīng)該消除焦慮恐懼反應(yīng)里面所出現(xiàn)的一種條件性聯(lián)系。這種治療的方法就相當(dāng)于心理治療，為了達(dá)到更好的作用，首先就應(yīng)該從各個(gè)不同的方面來考慮。
　　二、抗回避反應(yīng)
　　在當(dāng)前治療尖端恐懼癥的方法中，也有一些人會(huì)選擇抗回避反應(yīng)，在經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)之后，就能夠有效達(dá)到改善癥狀的作用，主要的方法就是自我肯定練習(xí)，社交性強(qiáng)化又或者是示范作用，最終就能夠真正的控制病情。
　　三、認(rèn)知行為治療法
　　認(rèn)知行為治療法也是可以控制尖端恐懼癥的一大關(guān)鍵方法，此時(shí)必須要強(qiáng)調(diào)的接受治療，長期的療效可能并不是特別的滿意，但是能夠有效的強(qiáng)調(diào)一些不合理認(rèn)知的調(diào)整，有著比較好的一種效果，特別是有嚴(yán)重恐懼癥的人群，那么就應(yīng)該盡快的糾正這些認(rèn)知的模式，也是當(dāng)前治療過程中的一大關(guān)鍵。
　　四、系統(tǒng)脫敏法
　　這本身也是當(dāng)前常用的一種治療方法，在選擇系統(tǒng)脫敏法時(shí)，主要是為了有效解除病人的焦慮，能夠有效達(dá)到治療神經(jīng)癥的效果，而目前主要的原則就在于交互抑制，可以有效達(dá)到緩解的效果，這本身就會(huì)削弱當(dāng)前的焦慮反應(yīng)，而且還能夠輕松的控制病情，不容易會(huì)出現(xiàn)明顯的問題，可以有效達(dá)到更好的一種效果。

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