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脂肪肝可以吃面嗎

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脂肪肝病人是否可以吃面要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定，如果本身的總熱量攝入不是很高就可以少吃一些，如果總熱量已經(jīng)到達(dá)限制，那么最好不要吃。同時(shí)還需要注意吃面食的時(shí)間，晚上最好不要吃面食。而針對(duì)人身體所發(fā)作的脂肪肝病癥，可以通過(guò)藥物療法以及運(yùn)動(dòng)鍛煉等辦法來(lái)緩解病情。

現(xiàn)如今隨著個(gè)人經(jīng)濟(jì)能力的不斷提升，越來(lái)越多的人在日常生活中都喜歡吃肉食。雖然說(shuō)脂肪和膽固醇的攝入對(duì)于人的身體有著益處，但是過(guò)量攝入就很容易導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)過(guò)度肥胖的狀況。長(zhǎng)此以往下去則可能會(huì)誘發(fā)脂肪肝，那脂肪肝可以吃面嗎？
　　一、脂肪肝可以吃面嗎
　　脂肪肝病人在日常生活中是否可以吃面要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定，實(shí)際上這取決于一個(gè)人日常生活中攝入的總熱量。如果說(shuō)病人每天攝入的總熱量不是很高，那么就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟?。但是如果本身攝入的總熱量已經(jīng)到達(dá)限制，那么最好不要吃面食。
　　這主要是因?yàn)槊媸持械奶妓衔锏暮渴潜容^高的，所以如果攝入過(guò)多，容易導(dǎo)致自身的脂肪堆積過(guò)多，從而出現(xiàn)病情加重的狀況。除此以外，如果患者想要吃面食，可以考慮在早上或者是中午的時(shí)候吃面時(shí)，盡量不要在晚上的時(shí)候吃。因?yàn)樵谕砩蠑z入面食這種碳水化合物很難被身體代謝掉，最終就容易轉(zhuǎn)化為脂肪沉積在肝臟中。
　　二、脂肪肝怎么辦
　　1.多運(yùn)動(dòng)鍛煉
　　對(duì)于輕度脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉就能夠起到治療該病癥的作用。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鍛煉能夠幫助人逐漸減去器官上多余的脂肪可以考慮選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步等。同時(shí)患者需要注意每天有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最起碼要超過(guò)一個(gè)小時(shí)左右才能夠見(jiàn)效。
　　2.藥物療法
　　針對(duì)人身體所出現(xiàn)的脂肪肝病癥也可以考慮應(yīng)用藥物來(lái)達(dá)到不錯(cuò)的治療效果。而具體的藥物選擇根據(jù)個(gè)人身體所出現(xiàn)的不同癥狀表現(xiàn)也有著差別。建議患者最好聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐來(lái)決定治療的藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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