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睡眠障礙預(yù)后

睡眠障礙出現(xiàn)之后對身體造成的影響程度非常大，它很容易導(dǎo)致一些嚴重的疾病出現(xiàn)，比如高血壓等，這些疾病對身體健康的危害程度都是非常大的。所以出現(xiàn)了睡眠障礙后及時的治療才可以改善預(yù)后，避免身體受到其影響。

睡眠是特別重要的一個事情，如果沒有一個好的睡眠質(zhì)量，那么對精神狀態(tài)和身體的影響程度都是非常大的，會讓一個人看上去特別沒精神，而且沒有精力去工作。所以很多人對于睡眠都是比較重視的，睡眠障礙是現(xiàn)在很多人都存在的一個現(xiàn)象，遇到了這個情況后，很多人都想知道睡眠障礙預(yù)后？
　　１、睡眠障礙預(yù)后如何
　　睡眠障礙的預(yù)后，以失眠為例。出現(xiàn)了這個現(xiàn)象后，一定要及時的檢查和判斷，首先要判斷是急性失眠還是慢性失眠，判斷之后就可以對癥的治療，想要治療急性失眠需要將內(nèi)因和外因全部消除。長期失眠想要有效的治療和改善是比較困難的情況，這種情況對身體的影響程度也是比較大的，很容易導(dǎo)致夜里不易入睡，還會導(dǎo)致白天精神特別差，這樣很容易引起一些疾病，所以出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象后要及時的治療，這樣才可以有效的改善預(yù)后。
　　２、睡眠障礙如何治療
　　想要有效的治療睡眠障礙，那么一定要查找睡眠障礙的原因，如果是單純的睡眠障礙，可以通過心理治療，也可以選擇有些有效的藥物進行治療，如果是疾病所引起的睡眠障礙，那么就需要先治療原有的疾病好，這樣才能夠有效的將睡眠障礙的現(xiàn)象解決掉，避免其對身體造成的嚴重危害。
　　３、睡眠障礙的危害
　　睡眠障礙的危害有多種，但是根據(jù)人的體質(zhì)不一樣，它表現(xiàn)不同，因為睡眠是身體休息和調(diào)節(jié)的一個必要階段，長期的睡眠差，相當于人為縮短修復(fù)的時間，使身體處于早衰的現(xiàn)象中。常見的危害有提高腫瘤的發(fā)病率，腫瘤對身體健康的影響程度很大，另外還有可能會引起很多的疾病，如情緒疾病，高血糖等諸多現(xiàn)象。

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