食管反流通常指胃食管反流。一般情況下，跑步不能治愈胃食管反流，還可能會(huì)加重胃食管反流。
跑步屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，不能治愈胃食管反流，反而會(huì)加重胃食管反流。進(jìn)行跑步、仰臥起坐、引體向上等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，腹肌會(huì)收緊，腹腔壓力增加，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中食道下端括約肌處于松弛狀態(tài)，腹腔壓力稍微增大，極易使胃內(nèi)食物向上反流，反而加重胃食管反流。因此，胃食管反流患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適度、適量。如果要選擇運(yùn)動(dòng)，建議在進(jìn)食后四小時(shí)以后再進(jìn)行，同時(shí)需要做運(yùn)動(dòng)量不太大的運(yùn)動(dòng)。
建議患者出現(xiàn)不適后及時(shí)就醫(yī)治療，并且根據(jù)醫(yī)生建議做好日常護(hù)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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燒心怎么治療
燒心吃什么藥能緩解如果發(fā)生了燒心，可以吃一些藥物，如吃一些能保護(hù)胃黏膜的藥物，像硫酸鎂鋁和質(zhì)子泵抑制劑，能夠把酸給抑制住，從而能夠減輕燒心的感覺(jué)。像奧美拉唑、泮托拉唑都可以；中藥也有不錯(cuò)的效果，如干姜、黃連、蒲公英，這些都對(duì)燒心有所緩解。如果還嚴(yán)重，可以加上煅瓦楞子和烏賊骨；中成藥，如健胃消食片、保和丸能夠促進(jìn)消化，改善胃腸道，也能夠緩解燒心的感覺(jué)。燒心吃什么食物能緩解推薦發(fā)面類的主食，比如饅頭、燒餅都是不錯(cuò)的，尤其糖類比較少的蘇打餅干，都是很好的緩解燒心的一些小食物。不建議吃的是加重?zé)牡氖澄?，像含糖類高、含油類高的都不好。含高糖或者吃桃酥又是高糖又是高油，或者月餅這種吃完往往會(huì)加重?zé)暮头此岬陌Y狀。緩解燒心反酸的小偏方有人問(wèn)吃饅頭緩解燒心管不管用，其實(shí)是真的管用。如果燒心時(shí)吃一些饅頭，能夠中和胃酸，漸漸的就能夠達(dá)到緩解燒心的作用；再一個(gè)是可以喝一些蘇打水。喝蘇打水的時(shí)候一定要把它加溫了喝，因?yàn)檫@時(shí)候胃是害怕涼的，蘇打水里面含堿，小蘇打就可以中和胃酸，能夠緩解胃酸燒心；還有民間的花椒法，每天吃3到4g的花椒能夠達(dá)到緩解燒心的作用。像《千金藥方》里孫思邈的健胃消食丸，方子里有3g的青花椒；還有的人說(shuō)吃生的花生，每天早上晨起吃一把，如果吃了覺(jué)得見(jiàn)效，建議堅(jiān)持一段時(shí)間。治療燒心最有效的方法首先要看燒心是什么原因引起，最主要的原因可能就是幽門(mén)螺桿菌感染，在中國(guó)人里感染率非常高，建議大家到醫(yī)院里吹氣檢查，如果是陽(yáng)性，進(jìn)行兩個(gè)星期的根治，絕大部分就能根治好，健康成年人不容易再犯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0181030次收聽(tīng) 2022-07-12 -
胃反酸怎么辦
胃反酸怎么快速緩解如果大家有胃里燒心反酸這種感覺(jué)，吃一些藥物可以迅速的得到緩解。比如硫酸鋁鎂、奧美拉唑這一類制酸的或者是保護(hù)胃黏膜的藥都是可以的；再就是吃一些食物可以中和胃酸，饅頭、燒餅這種糧食類很不錯(cuò)；如果是吃到月餅或者是油酥的糖類，這種又糖又油又有脂肪的食物，會(huì)加重?zé)姆此?。胃反酸吃什么食物好胃反酸建議大家吃主食的時(shí)候，盡量選擇發(fā)面類的食物。像發(fā)面的饅頭、發(fā)面的燒餅都是好的，會(huì)優(yōu)于面條類、米線類和米飯類，因?yàn)榘l(fā)面類的食物，對(duì)于中和胃酸會(huì)起到更好的效果；其他的食品大家注意要少吃油和糖，這兩個(gè)都容易引起反酸的加重。胃反酸吃什么藥胃反酸一般吃制酸藥，效果立竿見(jiàn)影；像奧美拉唑、泮托拉唑，還有硫酸鎂鋁都可以；中藥一般是干姜、黃連這些基礎(chǔ)上，會(huì)加上一些制酸藥，比如煅瓦楞子、烏賊骨效果也不錯(cuò)。胃反酸怎么緩解小妙招如果出現(xiàn)了胃反酸，身邊又正好沒(méi)有什么藥物，可以去吃蘇打餅干這一類既含有堿性又是糧食類的食物；到胃里它會(huì)把胃酸中和掉會(huì)舒服一些，所以如果經(jīng)常反酸的人可以隨身帶蘇打餅干。胃反酸是什么原因造成的胃反酸最主要的原因就是幽門(mén)螺桿菌感染，在胃里這種細(xì)菌，它會(huì)造成胃里燒心反酸的感覺(jué)，而且胃酸濃度高的時(shí)候，它會(huì)更加活躍，甚至引起胃疼、惡心、噯氣多個(gè)癥狀，如果大家經(jīng)常燒心、反酸，建議到醫(yī)院檢查幽門(mén)螺桿菌是否陽(yáng)性，如果是陽(yáng)性，進(jìn)行為期兩周的根治，會(huì)達(dá)到非常好的治療效果。如果檢查幽門(mén)螺桿菌是陰性，可能是慢性胃炎引起；慢性胃炎兩個(gè)方面去解決，一方面是進(jìn)行胃炎的調(diào)理，這個(gè)時(shí)候用中藥效果會(huì)好一些，用西藥可能會(huì)只是制酸，但是并不治療疾病本身；用中藥去調(diào)理一段時(shí)間，會(huì)把胃炎給改善過(guò)來(lái)。再一個(gè)，反酸的人往往會(huì)伴有精神的緊張、情緒的焦慮，這個(gè)情緒要調(diào)節(jié)好，因?yàn)橐坏┙箲]起來(lái)，胃酸容易分泌比較多。82499次播放 2022-03-25
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胃食管反流的誘發(fā)因素有哪些
胃食管反流誘發(fā)因素主要包括：飲食不規(guī)律、身體超重、消化功能異常、作息不規(guī)律、精神因素等。
55269次瀏覽 2020-07-02
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胃食管反流嚴(yán)重嗎
胃食管反流為胃動(dòng)力障礙性疾病，未及時(shí)治療，病情較為嚴(yán)重，可引發(fā)胃出血、潰瘍、食管狹窄，甚至出現(xiàn)癌變。
59136次瀏覽 2020-07-02
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非糜爛性胃食管反流病是什么
非糜爛性胃食管反流病是指胃及十二指腸內(nèi)容物，反流到食管及以上引起的一些癥狀以及造成的一些黏膜上的損害。胃食管反流病臨床又分為三種：反流性食管炎、非糜爛性胃食管反流病、Barrett食管。胃和十二指腸內(nèi)容物反流到食管，所造成黏膜的損害，造成的就是常見(jiàn)的反流性食管炎。如果當(dāng)黏膜在內(nèi)鏡下沒(méi)有明確炎癥以及Barrett食管，結(jié)合癥狀診斷可確定為非糜爛性胃食管反流病。目前來(lái)看，通過(guò)日常調(diào)整清淡飲食、規(guī)律生活習(xí)慣，服用PPI、粘膜保護(hù)劑和胃動(dòng)力等藥物治療可以減輕相應(yīng)的癥狀。但是，如果伴有胃食管結(jié)合部的異常松弛以及食管裂孔疝，藥物治療沒(méi)有明確效果的情況下，可考慮通過(guò)內(nèi)鏡下手術(shù)及腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療，以至于達(dá)到痊愈的水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:1863448次收聽(tīng) 2020-02-24 -
非糜爛性胃食管反流病會(huì)癌變嗎
非糜爛性胃食管反流病：胃食管反流病分為三種：反流性食管炎、非糜爛性胃食管反流?。∟ERD）、巴雷特食管。對(duì)于胃食管反流病和食管、胃食管結(jié)合部的癌癥情況，目前的文獻(xiàn)報(bào)道提示胃食管反流病和這些腫瘤的發(fā)生有一定關(guān)系。主要原因是胃及十二指腸內(nèi)容物反流到食管之后，可以造成食管黏膜的一些損害。當(dāng)然也有表現(xiàn)為食管黏膜是正常的，但是通過(guò)進(jìn)一步檢查之后發(fā)現(xiàn)了部分淋巴細(xì)胞以及其它細(xì)胞的損害情況。從發(fā)病率來(lái)看，有胃食管反流病的病人，與腫瘤的發(fā)病率也有一定相關(guān)性。巴雷特食管和胃食管結(jié)合部的一些腫瘤、食管的腺癌是直接相關(guān)。三者之間的關(guān)系在進(jìn)行進(jìn)一步的研究，但它們之間是存在一些內(nèi)在關(guān)系。62197次播放 2020-01-14
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非糜爛性胃食管反流病怎么治療
非糜爛性胃食管反流病的治療方法：黏膜保護(hù)劑和PPI藥物，包括奧美拉唑、雷貝拉唑等；或增加胃腸動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉、莫沙必利等。當(dāng)然也可以使用調(diào)整情緒的藥物，采用中醫(yī)中藥的調(diào)整方法進(jìn)行治療。甚至可以采用內(nèi)鏡、腹腔鏡進(jìn)行微創(chuàng)治療。胃食管反流病是指胃及十二指腸內(nèi)容物反流到食管以上引起的癥狀情況。非糜爛性胃食管反流病是指在內(nèi)鏡下沒(méi)有發(fā)現(xiàn)食管的炎癥，食管黏膜是正常的。胃食管反流病的發(fā)生主要是兩大原因：解剖因素，胃食管結(jié)合部的松弛或同時(shí)合并裂孔疝的情況；胃、十二指腸的動(dòng)力情況。如存在胃食管結(jié)合部解剖異常同時(shí)合并食管裂孔疝的情況，單純通過(guò)藥物治療不能控制。采用內(nèi)鏡下的微創(chuàng)治療和腹腔鏡的微創(chuàng)治療，對(duì)胃食管結(jié)合部進(jìn)行修復(fù)。60416次播放 2020-01-14
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胃食管反流需要檢查什么項(xiàng)目
胃食管反流主要是檢查，臨床輔助檢查，消化道鋇餐檢查，食管動(dòng)力檢查。胃食管反流病是指，胃及十二指腸內(nèi)容物反流到食管以上引起的一系列癥狀。目前，對(duì)胃食管反流病的臨床輔助檢查，主要包括GERDQ評(píng)分，內(nèi)鏡輔助檢查，主要靠?jī)?nèi)鏡判斷有沒(méi)有炎癥、Barrett食管、食管下端細(xì)胞異常、食管裂孔疝以及胃食管結(jié)合部是否松弛等情況，另外還有上消化道鋇餐檢查，需要以特殊的體位來(lái)進(jìn)行判斷，是頭低15到20度來(lái)看看平臥下有沒(méi)有造影劑反流到食管以上?，F(xiàn)在通常把食管動(dòng)力的檢查以及24小時(shí)PH值檢測(cè)，作為診斷胃食管反流病的金標(biāo)準(zhǔn)。24小時(shí)PH檢測(cè)也可以反映到底是酸反流還是堿反流，或是否屬于弱酸反流，以及是否存在氣體反流。對(duì)胃食管反流病的診斷，包括超生的診斷和核磁的診斷，對(duì)胃食管返流病也有一定的參考意義。58422次播放 2020-01-14
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什么是胃食管返流咳嗽
大家都知道胃是人們消化免疫系統(tǒng)中重要的一個(gè)器官，但是對(duì)于胃食管反流咳嗽也許不太了解，它是指因?yàn)槲杆峄蛘邉e的胃病把食物返流進(jìn)食管以后，導(dǎo)致咳嗽的一種癥狀，引起這種癥狀的主要原因除了胃酸，還可能是因?yàn)樽屖澄镞M(jìn)入胃不能從胃里導(dǎo)出來(lái)的器官有了問(wèn)題。患有這種疾病的人要注意飲食和作息時(shí)間，這有助于緩解癥狀。
65451次瀏覽 2020-01-10
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胃食管反流病的高危人群有哪些
胃食管反流病發(fā)生之后，在患者身上會(huì)有一些癥狀出現(xiàn)，那就是反酸、燒心感或疼痛、咽下困難，這些癥狀會(huì)明顯的在患者身上表現(xiàn)出來(lái)。而比較容易患上這個(gè)疾病的人群有老年人、孕婦以及特殊人群，如舉重運(yùn)動(dòng)員，以及特別肥胖的人群。
58574次瀏覽 2020-01-06
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胃食道反流如何治療
胃食管反流病是上消化道常見(jiàn)的疾病之一。根據(jù)臨床癥狀以及胃鏡等檢查，可以分為反流性食管炎以及功能性胃食管反流。胃食管反流與很多疾病都有關(guān)系，首先是反流性食管炎，其次反流性咽喉炎，牙蝕癥，與反流相關(guān)的支氣管炎，哮喘等等。其病因主要是兩個(gè)方面，一個(gè)有胃酸分泌過(guò)多現(xiàn)象，另一個(gè)應(yīng)該是食道下段括約肌功能失常，壓力過(guò)低容易導(dǎo)致反流。所以，也是根據(jù)這兩方面采取治療。首選是抑制胃酸，一般采用質(zhì)子泵抑制劑或者是h2受體拮抗劑，首選質(zhì)子泵抑制劑類，其次是增加胃動(dòng)力為主，比如說(shuō)莫沙比利之類。另外，胃黏膜保護(hù)劑也可以酌情使用。同時(shí)也要注意飲食方面，盡量清淡易消化為主，避免過(guò)燙，過(guò)硬，辛辣刺激食物，用藥時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2763832次收聽(tīng) 2019-12-30 -
胃食管反流病人應(yīng)注意飲食
一旦患者被確診為胃食管反流的病癥，就要及時(shí)的使用藥物來(lái)治療了。同時(shí)注意自己的飲食治療，對(duì)于自己所吃的食物要保證新鮮，還要均衡自己的飲食營(yíng)養(yǎng)，保證每天有規(guī)律的進(jìn)食。這樣才能更快的恢復(fù)自己的反流性病癥，從而恢復(fù)健康的身體。
60330次瀏覽 2019-06-25
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胃食管反流的癥狀
胃食管反流最典型的癥狀是反酸、燒心、反流、吞咽困難。有些患者食管黏膜損傷后，會(huì)出現(xiàn)吞咽疼痛，還有部分患者癥狀比較隱蔽，主要是食管外癥狀，包括反復(fù)的咳嗽、哮喘發(fā)作，有患者還會(huì)出現(xiàn)吸入性肺炎甚至嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致肺間質(zhì)纖維化，這類患者往往反復(fù)就診于呼吸內(nèi)科、患者按哮喘病反復(fù)檢查治療，但卻弄不清病因。此時(shí)可以咨詢醫(yī)生，觀察患者有沒(méi)有反酸、燒心的癥狀，如果患者有反流的癥狀，可能需進(jìn)一步檢測(cè)來(lái)確診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1055464次收聽(tīng) 2018-10-19 -
胃食管反流病
胃食管反流病是由很多原因所造成的一種消化道動(dòng)力障礙性疾病，是胃的東西反流到食道引起的不舒服表現(xiàn)?；颊邥?huì)有胸骨后燒心、反流的這些表現(xiàn)。胃食管反流病包括反流性食管炎、非糜爛性反流病和巴瑞特食管。在給患者做胃鏡的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)端有黏膜的損傷和糜爛，就認(rèn)為是患有反流性食管炎；如果做胃鏡發(fā)現(xiàn)沒(méi)有黏膜的損傷、糜爛，又沒(méi)有巴瑞特食管這種情況，則認(rèn)為是非糜爛性反流病。如果是有齒線上移，這種情況稱為巴瑞特食管。巴瑞特食管是一種癌前病變，需要引起重視。62602次播放 2018-09-29
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什么是胃食管反流病
胃食管反流病是胃部食物反流到食道，引起胸口燒心反流、食物向上翻涌等身體不適的表現(xiàn)，其包括反流性食管炎、非糜爛反流病和巴瑞特食管，胃鏡下如果沒(méi)有黏膜損傷糜爛，是非糜爛反流病，如有齒狀線上移的情況則為巴瑞特食管。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1570086次收聽(tīng) 2018-06-13
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陰囊濕疹的預(yù)防措施有哪些
陰囊濕疹的預(yù)防措施主要有保持局部清潔干燥、避免接觸過(guò)敏原、選擇透氣衣物、合理飲食、及時(shí)就醫(yī)。陰囊濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥...0次瀏覽 2025-06-22
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脂溢性皮炎能敷面膜嗎 脂溢性皮炎日常禁忌須知
脂溢性皮炎患者可以敷面膜，但需避開(kāi)急性發(fā)作期并選擇成分簡(jiǎn)單的醫(yī)用敷料。脂溢性皮炎日常禁忌主要有避免過(guò)度清潔、減少高糖高脂...0次瀏覽 2025-06-22
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體溫過(guò)高的非感染性原因有哪些
體溫過(guò)高的非感染性原因主要有中暑、藥物熱、中樞性發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、風(fēng)濕免疫性疾病等。1、中暑中暑是由于長(zhǎng)時(shí)間暴露于??...
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
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單純性腎病與腎炎性腎病的區(qū)別有哪些
單純性腎病與腎炎性腎病的主要區(qū)別在于臨床表現(xiàn)、病理機(jī)制及并發(fā)癥。單純性腎病主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥及水腫，通常不...0次瀏覽 2025-06-22
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為什么有些人需要做腎移植？哪些因素影響尿毒癥患者的生活？
腎臟就像人體24小時(shí)工作的凈水器，每天過(guò)濾180升血液。當(dāng)這臺(tái)精密儀器罷工時(shí)，身體會(huì)變成毒素滯留的"污水池"。有位工程師在體檢時(shí)??...0次瀏覽 2025-06-22
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心臟有個(gè)瘤是什么原因引起的
心臟腫瘤可能由遺傳因素、感染、免疫異常、放射線暴露或轉(zhuǎn)移性腫瘤等原因引起。心臟腫瘤主要有原發(fā)性良性腫瘤、原發(fā)性惡性腫瘤、...0次瀏覽 2025-06-22
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肩胛骨酸痛可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整姿勢(shì)、適度拉伸、藥物治療等方式緩解。肩胛骨酸痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎等因素...0次瀏覽 2025-06-22
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婦科問(wèn)題別小看，懷孕之前不把它們“甩掉”，麻煩事很難預(yù)料
最近閨蜜群里炸開(kāi)了鍋，原來(lái)備孕半年的小美查出多囊卵巢綜合征。這姑娘平時(shí)活蹦亂跳的，體檢單上的箭頭卻悄悄埋了雷。其實(shí)像她這...0次瀏覽 2025-06-22
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得知肝臟的四個(gè)功能，再也不敢亂吃了，護(hù)肝三寶教你保護(hù)肝臟！
肝臟這個(gè)24小時(shí)無(wú)休的"人體化工廠"，每天要處理500多種化學(xué)反應(yīng)。它默默承受著我們熬夜、外賣、情緒波動(dòng)的暴擊，卻連痛覺(jué)神經(jīng)都沒(méi)??...0次瀏覽 2025-06-22
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PET-CT和心臟造影的區(qū)別
PET-CT和心臟造影是兩種不同的心臟檢查方式，PET-CT主要用于評(píng)估心肌代謝和血流灌注，心臟造影則側(cè)重于觀察冠狀動(dòng)脈的解剖結(jié)構(gòu)。PET-CT...0次瀏覽 2025-06-22
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子宮肌瘤和息肉可能由遺傳因素、激素水平異常、炎癥刺激、組織損傷修復(fù)異常、醫(yī)源性因素等原因引起。子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增...0次瀏覽 2025-06-22
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骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑？
骨折比較嚴(yán)重是否可以用恒古骨傷愈合劑?我們學(xué)習(xí)生活環(huán)境中常常有時(shí)一個(gè)不注意，就很容易出現(xiàn)導(dǎo)致身體出現(xiàn)骨折。身體骨折后，如果不好好照料，很容易會(huì)留下后遺癥。對(duì)于骨折的患者，用藥方面了解一下恒古骨傷愈合劑。恒古骨傷愈合劑的功能主治是活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫3837次瀏覽 2024-11-09
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發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎
紫癲引起的原因一般是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的，當(dāng)然如果使用藥物不當(dāng)也有可能會(huì)引起紫癜，發(fā)現(xiàn)有紫癜最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，下面一起來(lái)看一下發(fā)現(xiàn)有紫癜能否使用益氣補(bǔ)血片嗎?益氣補(bǔ)血片功能主治是益氣補(bǔ)血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見(jiàn)皮下散在出3718次瀏覽 2024-11-11
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熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應(yīng)
現(xiàn)實(shí)生活之中，由于飲酒過(guò)度，又或者是飲食不節(jié)等等緣故，有可能會(huì)導(dǎo)致一些患者出現(xiàn)咽喉腫痛的不良癥狀，從而傷害了健康，需要及早處理。那么，熊膽粉有什么服用禁忌?熊膽粉有哪些不良反應(yīng)?下面了解一下!熊膽粉的服用禁忌目前尚未明確。而熊膽粉所造成的不良反應(yīng)，主要包括:皮3808次瀏覽 2025-01-31
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美嘉素的注意事項(xiàng)包括了哪些
血壓太高的人群和患者吃過(guò)于重口味的食物有關(guān)系，血壓太高可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，所以這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的建議下使用美嘉素，那么一起來(lái)了解一下美嘉素的注意事項(xiàng)包括了哪些?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓，美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3842次瀏覽 2024-11-18
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早上三點(diǎn)多起床跑步減肥嗎？
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跑步以后小腿的骨頭會(huì)疼怎么回事
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顱骨骨裂60天之后可以跑步訓(xùn)練嗎
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從跑步機(jī)上下來(lái)后感覺(jué)脊椎疼是什么原因
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