足后跟開裂雖然不是非常嚴(yán)重的病癥,但長此以往下去對(duì)于人的日常生活影響是非常大的,所以針對(duì)該問題應(yīng)該及早的解決。一般可以通過做好保暖工作或保濕工作來緩解癥狀,同時(shí)還需要給人的身體多補(bǔ)充維生素。最關(guān)鍵的是要做好腳的衛(wèi)生工作,防止感染狀況的出現(xiàn)。
很多人在寒冷的冬天應(yīng)該都會(huì)存在著這樣的經(jīng)歷,那就是腳后跟開裂,嚴(yán)重者甚至可能會(huì)出現(xiàn)脫皮或者是流血等癥狀。如果不及時(shí)采取措施的話,很有可能會(huì)導(dǎo)致人的腳后跟出現(xiàn)難以忍受的疼痛感,嚴(yán)重影響到日常的生活。那足后跟開裂怎么辦呢?
一、補(bǔ)充維生素
很多人的腳后跟之所以會(huì)出現(xiàn)開裂的狀況,很有可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素a以及維生素e所以如果想要緩解足后跟開裂的癥狀的話,就要多給自己的身體補(bǔ)充這兩種維生素。一般情況如果不嚴(yán)重的話,可以通過飲食療法來進(jìn)行補(bǔ)充,嚴(yán)重者則可以通過服用維生素片來進(jìn)行補(bǔ)充。但是需要注意兩種維生素補(bǔ)充的時(shí)間和先后順序。
二、做好保濕工作
大部分人的腳后跟之所以會(huì)出現(xiàn)開裂的狀況,主要是因?yàn)槟_后跟的皮膚過度干燥引起的。所以如果想要緩解開裂癥狀的話,那么就必須要加強(qiáng)足部的保濕工作,可以選擇涂抹一些保濕的精油或者是身體乳還起到不錯(cuò)的保留水分的效果。
三、做好腳部衛(wèi)生
在人的腳后跟開裂以后,很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生,從而導(dǎo)致人的腳出現(xiàn)感染的狀況,而如果一旦腳部被細(xì)菌感染的話,所引起的癥狀表現(xiàn)就很難治愈。因?yàn)槠渚邆渲磸?fù)發(fā)作的特性,所以當(dāng)人發(fā)現(xiàn)自己的腳后跟開裂以后,一定要做好腳部的衛(wèi)生工作。比如多清洗等。
四、做好保暖工作
在天氣較為寒冷的時(shí)候,如果想要緩解腳后跟所出現(xiàn)的開裂癥狀的話,最關(guān)鍵的還是要做好相關(guān)的保暖工作,可以考慮選擇較厚的襪子。因?yàn)檫@樣可以有效促進(jìn)腳部血液循環(huán)的速度,改善腳微循環(huán)的狀態(tài),同時(shí)還能夠促進(jìn)新陳代謝。
83770次播放 2022-01-22
23051次瀏覽 2021-01-26
54687次瀏覽 2020-04-30
64775次瀏覽 2020-04-30
59949次瀏覽 2020-04-30
60439次播放 2020-01-09
65056次瀏覽 2020-01-07
60104次播放 2018-01-18
61228次播放 2018-01-18
57710次播放 2018-01-18
637次瀏覽 2023-07-26
88次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
0次瀏覽 2025-06-19
3692次瀏覽 2024-12-17
3774次瀏覽 2025-02-21
3704次瀏覽 2025-01-30
3968次瀏覽 2024-12-12
3686次瀏覽 2025-01-07
足副舟骨切除能運(yùn)動(dòng)嗎
1個(gè)問答
足副舟骨切除可以運(yùn)動(dòng)嗎
1個(gè)問答
心臟搭橋能用浴足盆泡腳嗎?
1個(gè)問答
雙足內(nèi)翻一定要引產(chǎn)嗎?
1個(gè)問答
先天性馬蹄內(nèi)翻足怎么辦
1個(gè)問答
腳后跟骨刺怎么樣治療?
1個(gè)問答
有時(shí)候腳后跟肌肉疼有時(shí)候大腳指頭關(guān)節(jié)疼?
1個(gè)問答
先天性馬蹄內(nèi)翻足可以手術(shù)治療嗎
1個(gè)問答
右足骨皮膚挫裂傷大概要多長時(shí)間好
1個(gè)問答
腳后跟骨刺怎么治療好
1個(gè)問答