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肛門(mén)痔瘡出血怎么辦

肛門(mén)痔瘡出血時(shí)患者首先要有溫開(kāi)水清洗肛門(mén)，保持局部的清潔干燥，另外也要對(duì)肛門(mén)進(jìn)行消毒處理，以免出現(xiàn)進(jìn)一步的感染。在生活中注意不要長(zhǎng)期的久坐，這樣會(huì)加劇肛門(mén)癥狀，尤其是要多做一些體育鍛煉，抑制腸道炎癥、緩解便秘，從根本上解決痔瘡出血這一癥狀。

痔瘡是最近幾年發(fā)病率比較高的肛腸疾病之余，占到肛腸疾病發(fā)病率的65%左右。痔瘡最為明顯的表現(xiàn)癥狀是出血，尤其是在排便時(shí)會(huì)更加明顯。當(dāng)肛門(mén)痔瘡出血嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)的采取措施緩解，千萬(wàn)不可掉以輕心，促使病情變得越來(lái)越重。那么，肛門(mén)痔瘡出血怎么辦？
　　一、肛門(mén)痔瘡出血怎么辦
　　1.水沖
　　因?yàn)楦亻T(mén)的生理結(jié)構(gòu)決定了它存在諸多褶皺，只有水沖才能清洗干凈。雖然說(shuō)起來(lái)很淺顯簡(jiǎn)單，但在日常工作，外出旅游等不方便的情況下，這點(diǎn)仍然很難保證。建議提前準(zhǔn)備一個(gè)便攜的促愈清潔器，便后用它洗一洗自己的肛門(mén)。
　　2.消毒
　　水沖只能把大顆粒的污物沖掉，但是干硬糞便劃傷肛管的傷口還需要消毒處理。因?yàn)楦叨雀瘮〉拇蟊憔哂休^強(qiáng)的堿性，殘留在傷口處，很快就會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、潰爛等癥狀，還會(huì)引起炎癥，繼發(fā)感染，所以要及時(shí)消毒處理。水洗過(guò)后還需要使用肛部消毒巾擦拭消毒。
　　3.增強(qiáng)鍛煉
　　運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)腸道微生物分泌丁酸鹽等有益物質(zhì)，改善機(jī)體的代謝狀態(tài)，抑制腸道的炎癥，緩解便秘癥狀。
　　二、預(yù)防痔瘡的方法
　　1.改變飲食結(jié)構(gòu)
　　主食不要過(guò)細(xì)，如避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤(rùn)腸的作用；當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)如牛奶、禽蛋以及適當(dāng)?shù)闹?；足夠的飲水，每日水量?yīng)達(dá)2000～3000毫升；避免食用辛辣食物，不飲酒，以使大便軟化或緩解便秘。
　　2.調(diào)節(jié)日常生活
　　養(yǎng)成每天早晨大便一次的習(xí)慣，若有便意應(yīng)及時(shí)上廁所（痔病患者坐馬桶較蹲坑為好）。不要長(zhǎng)時(shí)期持續(xù)站立或坐著工作，宜間斷地更換不同姿勢(shì)。杜絕排便時(shí)長(zhǎng)時(shí)間閱讀。
　　3.注意排便衛(wèi)生
　　便后清洗肛門(mén)，最好便后用自來(lái)水沖洗肛門(mén)。
　　4.多做提肛運(yùn)動(dòng)
　　即雙膝與胸部貼床，臀部提高，肛門(mén)內(nèi)縮之后又放松，如此每天反復(fù)進(jìn)行30～50次。或取仰臥位作肛門(mén)內(nèi)縮動(dòng)作，或站立或坐，并配合深吸氣，肛門(mén)內(nèi)縮，而后深呼氣，肛門(mén)放松。后者在白天工作間隙也可進(jìn)行。

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