蝦皮粉這種輔食是專門為6個月月齡以上的寶寶制作的,一般情況下,月齡滿6個月就可以吃,不過也有一些寶寶需要在8個月之后再添加。給寶寶吃蝦皮粉的時候,除了要注意適量之外,還要確保寶寶無過敏性疾病,以免加重過敏癥狀。
蝦皮粉是一種用蝦皮制作的食物,常常被用于嬰幼兒添加輔食。蝦皮粉當中含有大量的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及鐵、磷等營養(yǎng)元素,由于比較小的嬰幼兒很容易缺鈣,而蝦皮粉的補鈣效果很好,所以可以讓他們適當?shù)某砸恍D敲磳殞毝啻罂梢猿晕r皮粉?
一、寶寶多大可以吃蝦皮粉
蝦皮粉是專為6個月以上的寶寶制作的輔食,一般來說月齡滿了6個月就可以吃蝦皮粉了,不過每個寶寶的具體情況不同,所以添加蝦皮粉這種輔食的時間也有一定的差異,有些寶寶需要在8個月以后添加。在給寶寶添加蝦皮粉的時候,除了要注意適量之外,還應(yīng)該先確保寶寶沒有過敏性的疾病,如果說身體容易過敏或者有過敏性疾病,最好還是不要吃蝦皮粉,因為這是一種海鮮,很有可能加重過敏癥狀。
二、適合寶寶吃的蝦皮粉做法
1.蝦皮雞蛋羹
準備一個新鮮的雞蛋和適量的蝦皮粉,把雞蛋的外殼去除,并且把蛋清和蛋黃分離,然后在蛋黃當中加上適量的溫開水打勻,再把蝦皮粉加進去,隔水用小火蒸熟即可。蛋清不適合一歲之內(nèi)的寶寶吃,如果是剛開始添加輔食的寶寶,做這種雞蛋羹的時候只用蛋黃就可以了。
2.蝦皮油菜
準備適量的蝦皮和油菜,把油菜清洗干凈,并且放在沸水當中焯熟,撈出來之后剁成碎末。然后把油菜和蝦皮粉放在小碗當中攪拌均勻,直接喂給寶寶吃即可。油菜也可以換種菠菜或者是白菜等綠色蔬菜,做法是一樣的,讓寶寶既能吸收蝦皮粉當中的鈣,又可以補充維生素,使營養(yǎng)更加的全面。
3.蝦皮碎菜包
如果說寶寶的月齡在10個月以上,可以用蝦皮粉制作蝦皮碎菜包給他們吃。首先要在蝦皮粉當中加上炒熟的雞蛋,然后把小白菜清洗干凈,用開水焯一下,切的細碎,并和雞蛋調(diào)成餡料。接下來把自發(fā)面粉和好,稍微醒一下,包成小包子,上籠蒸熟即可。
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