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痛經(jīng)吃巧克力能緩解嗎

巧克力可以緩解痛經(jīng)，巧克力含有相對(duì)較高的糖分，根據(jù)中醫(yī)的說法，是一種熱食，那么對(duì)于一些著涼而痛經(jīng)的患者，則可以改善身體內(nèi)部能量。另一個(gè)原因是巧克力中含有一些咖啡因，咖啡因可以讓我們的人體保持非常快樂的心情，因?yàn)橥唇?jīng)時(shí)吃巧克力，可以得到改善。

盡管巧克力是一種高熱量的甜點(diǎn)，但無法避免許多女性朋友的喜愛。作為一種受歡迎的小吃，巧克力是許多女性朋友的最愛，但是許多女性朋友會(huì)問，痛經(jīng)期間是否可以吃巧克力，那么痛經(jīng)吃巧克力能緩解嗎?
　　巧克力是一種高熱量食品，其中含有咖啡因，可以刺激人體，并且巧克力具有穩(wěn)定的神經(jīng)中樞的作用。巧克力通常在產(chǎn)婦生產(chǎn)之前食用，有助于生產(chǎn)。由于巧克力可以迅速分解成單糖并被人體吸收，因此可以減輕月經(jīng)期間的痛經(jīng)，并促進(jìn)子宮平滑肌的收縮，減輕疼痛。但是，巧克力糖太高，不應(yīng)過量食用，以免在高血糖情況下發(fā)生低血糖反應(yīng)。
　　月經(jīng)期間可以吃巧克力。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，女性經(jīng)常感到煩躁并且脾氣暴躁。吃甜食可以減少月經(jīng)期間的煩躁和焦慮感。巧克力是一種高能量食品，可以加速血液循環(huán)，使身體具有一定的血液循環(huán)，減緩平滑肌和血管的收縮。少吃可減輕月經(jīng)疼痛，并可減少月經(jīng)期間的不適。
　　盡管可以在月經(jīng)期間吃巧克力，但在嚴(yán)重的痛經(jīng)期間，不應(yīng)緊靠食用巧克力，因?yàn)榍煽肆o法減輕嚴(yán)重疼痛。而且巧克力會(huì)使女性體重增加并消耗體內(nèi)維生素B，這將導(dǎo)致更糟糕的情緒。巧克力中糖含量高，多吃可能會(huì)引發(fā)糖尿病，最重要的是巧克力中含有咖啡因，這會(huì)使器官興奮，暴飲暴食和子宮收縮過快。增加血液量。
　　巧克力所含的物質(zhì)會(huì)增加大腦中5-羥色胺的濃度，而大腦中5-羥色胺的含量越高，人們就會(huì)越積極。當(dāng)然，這也適用于月經(jīng)來臨前幾天發(fā)生的情緒不穩(wěn)定，焦慮和沮喪的經(jīng)前綜合癥?？梢钥闯?，吃巧克力減輕經(jīng)期痛經(jīng)有一定的科學(xué)依據(jù)。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，最好使用醫(yī)療藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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