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腦梗塞的二級預(yù)防方法

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因為腦梗塞的發(fā)作給病人身體帶來的危害性是很大的，稍不注意，還有可能會出現(xiàn)殘疾的狀況，所以針對該疾病人們應(yīng)該做好相關(guān)的二級預(yù)防措施，這樣可以避免其再度復(fù)發(fā)。較為常見的二級預(yù)防方法主要有合理飲食法、藥物療法以及積極運動鍛煉療法等。

腦梗塞是一種對人體危害性比較大的疾病，目前該疾病的發(fā)作頻率是比較高的，而讓很多人感到頭痛的地方就在于腦梗塞的發(fā)作本身還具備著一定的復(fù)發(fā)性。不及時治療的話，還有可能會導(dǎo)致病人因此出現(xiàn)殘疾的狀況。那腦梗塞的二級預(yù)防方法有哪些呢？
　　一、合理飲食法
　　想要針對腦梗塞來做到二級預(yù)防的效果，那么就應(yīng)該從飲食方面多多下手，建議病人在日常生活中最好合理飲食，應(yīng)該多吃一些以谷類為主的食物。同時還可以多吃一些富含鉀元素的食物，比如甜薯以及毛豆等，因為這樣能夠有效降低病人體內(nèi)的血壓，起到預(yù)防中風(fēng)的作用。另外，在日常生活中，患者還可以多吃一些富含鎂元素以及鈣元素的食物，這樣也能夠有效的控制自身的病情。
　　二、藥物療法
　　藥物療法是腦梗塞二級預(yù)防中最為重要的一環(huán)，主要是為了幫助病人有效的控制病情，大大的降低復(fù)發(fā)的幾率。目前在臨床上經(jīng)常被使用到的藥物為阿司匹林，它能夠起到抗血小板凝聚以及釋放的作用，同時可以有效預(yù)防動脈硬化血栓的形成。
　　一般來說需要病人每天常規(guī)服用阿司匹林溶腸片大約100毫克左右，才能夠起到防止腦梗塞復(fù)發(fā)的效果。除此以外，病人也可以考慮采用中藥來達到防治的作用，比如天欣泰血栓心脈寧片等。
　　三、運動鍛煉療法
　　每天進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉能夠幫助病人增加自己身體脂肪的消耗，有效的減少體內(nèi)堆積的膽固醇，同時還能夠提高身體中胰島素的敏感性。這樣既能夠幫助患者有效的調(diào)整自己體內(nèi)的血脂水平和降低血壓水平，還能夠防治腦梗塞等其他腦部疾病的再度發(fā)作。

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