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含黃體酮的食物有哪些

女性發(fā)生了黃體酮低這種不良癥狀，對于身體健康的影響很大，這個時候，倘若癥狀不是特別明顯的話，那么是可以通過一些食物，又或者水果來進行食補的；倘若癥狀比較明顯，那么就需要借助藥物來進行治療了，同時還要注意一下生活習慣。

現(xiàn)實生活之中，有很多女性都出現(xiàn)了黃體酮低這種情況，繼而給患者的健康帶來了不少的考驗。需要知道的是，黃體酮對于女性的作用是非常重要的，一旦發(fā)生了缺失，那么就會誘發(fā)很嚴重后果。那么，應該如何處理呢？下面讓我們了解一下吧！
　　1、多補充大豆異黃酮以及維生素E
　　女性懷孕后，倘若發(fā)生孕酮低的情況，那么就務必要格外注意調(diào)理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問題。通常而言，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補充大豆異黃酮以及維生素E。
　　2、多吃新鮮水果提高孕酮
　　在很多新鮮水果中，通常都會含有大量的維生素E，女性體內(nèi)的維生素E充足便可以促進調(diào)節(jié)孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。
　　3、服用地屈孕酮或注射黃體酮
　　發(fā)生孕酮低的情況，通常癥狀比較明顯，那么建議女性不妨到醫(yī)院進行治療并且在醫(yī)師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對于快速補充孕酮有很好的效果，特別是對于妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。
　　4、減少勞累，合理休息
　　孕酮低的孕婦務必要減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調(diào)理才可以恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。
　　5、排除其它疾病引起孕酮低
　　事實上，很多的孕婦之所以發(fā)生孕酮低這種不良癥狀，皆因其它疾病所誘發(fā)的，因此可以通過治療其它疾病而讓孕酮恢復到正常的水平。但此方法必然是需要專業(yè)醫(yī)師的正確指導下使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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