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單純皰疹的預(yù)防

單純皰疹是一種傳染性的疾病，為了避免傳染給其他人，一定要做好預(yù)防以及治療措施，想要預(yù)防單純皰疹出現(xiàn)，那么就需要注意不要接觸病患，不要吃酸性食物，而且還要增加身體抵抗能力，這樣才能達(dá)到好的預(yù)防效果，平時(shí)飲食一定要以清淡為主。

出現(xiàn)單純皰疹患者身體會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的癥狀，容易出現(xiàn)皮膚損傷，有疼痛的感覺，而且容易反復(fù)發(fā)作，持續(xù)很長的時(shí)間，出現(xiàn)單純皰疹以后是非常難受的事情，在生活中做好預(yù)防措施就相當(dāng)重要，下面就給大家介紹一下單純皰疹的預(yù)防方法有哪些。
　　想要預(yù)防單純皰疹就不要接觸病患或者是病患所使用的東西，更不能和病患進(jìn)行親密接觸，接觸以后就容易被傳染，如果和病患接觸，應(yīng)該馬上洗手，不能夠去揉眼睛，可以適當(dāng)?shù)某砸恍A性食物，補(bǔ)充充足的賴氨酸，酸性食物最好避免。
　　想要預(yù)防單純皰疹出現(xiàn)，就要想辦法把自己的身體抵抗能力提高，身體抵抗能力比較差的時(shí)候，就會(huì)讓疾病出現(xiàn)的幾率變得更高，容易出現(xiàn)情緒變化大，消化不好，發(fā)熱，受驚的情況，這樣單純皰疹很容易被激活，讓疾病復(fù)發(fā)或者是讓疾病更加嚴(yán)重，如果疾病已經(jīng)出現(xiàn)，那么就要積極治療，飲食以清淡為主，要有規(guī)律的進(jìn)行生活，保證愉快心情適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓復(fù)發(fā)的幾率減少很多。
　　想要避免單純皰疹出現(xiàn)，那么飲食方面尤其要注意，一般都是以素食為主，像纖維含量高的食物可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍刻煊脵幟逝菀恍┧畞砗?，或者是把檸檬榨成汁以后涂抹在患處，也能達(dá)到一定的改善作用，甜膩的食物一定要避免，不要吃豬頭肉，狗肉，雞肉以及濃茶，咖啡，解毒以及清熱的食物可以適當(dāng)?shù)亩喑裕梢猿砸恍┣嗖?，馬蘭頭，小白菜，絲瓜，冬瓜，這樣就能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以達(dá)到很好的預(yù)防疾病效果。
　　上面介紹的就是預(yù)防單純皰疹的方法，不想這種疾病出現(xiàn)，那么生活中就要做好防護(hù)措施，一旦疾病出現(xiàn)就會(huì)有很大的危害性，會(huì)讓患者出現(xiàn)很難受的癥狀，所以大家一定要注意

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