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跟腱炎的癥狀

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跟腱炎的癥狀主要有疼痛、腫脹、僵硬、活動受限和局部發(fā)熱等。跟腱炎通常是跟腱反復(fù)受到牽拉或過度使用引起的炎癥反應(yīng)，可能影響日常活動和運(yùn)動能力。

1、疼痛

跟腱炎最常見的癥狀是跟腱部位的疼痛，疼痛可能在活動時加重，休息時減輕。初期表現(xiàn)為輕微酸痛，隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續(xù)性疼痛。疼痛通常集中在跟腱中段或跟骨附著點(diǎn)附近，按壓時疼痛感明顯。

2、腫脹

跟腱周圍可能出現(xiàn)腫脹，觸摸時可感覺到跟腱增粗。腫脹程度與炎癥反應(yīng)強(qiáng)度相關(guān)，嚴(yán)重時可見明顯隆起。腫脹通常在早晨或長時間休息后更為明顯，活動后可能有所緩解。

3、僵硬

跟腱炎患者常感到跟腱部位僵硬，尤其在早晨起床或久坐后更為明顯。僵硬感可能持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時不等，通過適當(dāng)活動可逐漸緩解。長期僵硬可能導(dǎo)致跟腱柔韌性下降。

4、活動受限

由于疼痛和僵硬，跟腱炎患者可能出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動范圍減小。表現(xiàn)為踮腳尖、跳躍或跑步時困難，嚴(yán)重時甚至影響正常行走?；顒邮芟蕹潭扰c炎癥嚴(yán)重性相關(guān)。

5、局部發(fā)熱

急性跟腱炎患者可能出現(xiàn)跟腱部位皮膚溫度升高，觸摸時有明顯發(fā)熱感。這是由于局部炎癥反應(yīng)導(dǎo)致血流增加所致，常伴隨紅腫現(xiàn)象。發(fā)熱程度可反映炎癥活動情況。

跟腱炎患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動和長時間站立?？蛇M(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蚶浞缶徑獍Y狀，穿著合適的鞋子減少跟腱壓力。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。平時可進(jìn)行跟腱拉伸訓(xùn)練增強(qiáng)柔韌性，運(yùn)動前做好充分熱身。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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