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孕婦燒心吃什么能緩解

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孕婦在妊娠期當中出現(xiàn)燒心的情況，這是一種常見的消化道癥狀。因此在妊娠期當中的飲食，需要以低堿性為主，少吃酸性的食物。并且需要多選擇蔬菜水果來進行食用。同時也不妨多吃山藥來補充身體的營養(yǎng)，同時也能夠緩解燒心的情況。

女性在妊娠期當中，身體健康需要得到大家的關注。因為妊娠期當中女性身體會悄悄地發(fā)生很多的變化，孕婦身體的抵抗力變?nèi)?。并且一些孕婦會在懷孕期間出現(xiàn)燒心的情況。那么孕婦燒心吃什么能緩解呢？
　　一、孕婦燒心吃什么緩解
　　患者在懷孕以后，更是需要保持良好的飲食習慣，才能夠給胎兒以及母體更好的營養(yǎng)?；颊咝枰喑愿哞F低鈉的食物。患者需要多增加身體當中的鐵元素，增加血液量，并且多吃蛋白質(zhì)，適當?shù)財z取能夠讓身體當中的蛋白得到補充。
　　二、孕婦燒心怎么辦
　　1、飲食調(diào)理：當孕婦出現(xiàn)燒心的情況，患者不妨先從飲食來進行調(diào)理。孕婦在日常飲食當中需要細嚼慢咽，避免腸道當中的壓力過高而造成反流的情況。出現(xiàn)燒心的情況是因為腸道健康受損而造成的，所以在飲食當中需要保持胃部的舒適。孕婦需要少吃一些酸性食物以及具有刺激性的食物，否則將會導致燒心的情況加重。另外患者可以多吃山藥，能夠有效緩解燒心的同時，也能夠補充身體的能量。
　　2、選擇合適的衣物：孕婦在懷孕以后需要選擇合適的衣物，不要讓衣服勒住腰部和腹部，否則將會使得胃部的壓力增加。并且需要保持大便的通暢，減少腹部當中的壓力。此外在晚上睡覺的時候也可以適當?shù)卣{(diào)整自己的上身，能夠防止食管出現(xiàn)反流的情況。
　　3、治療方法：患者在妊娠期當中出現(xiàn)燒心，主要是心口感覺到有灼燒的感覺，出現(xiàn)火辣辣的不適感以及有反酸的情況出現(xiàn)。這是常見的消化道的癥狀，需要及時進行治療。同時患者出現(xiàn)燒心嚴重的情況，需要及時進行治療，中西結合進行診治。

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