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更年期癥狀有哪些

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更年期的女性在身體上會發(fā)生很大的變化，會出現(xiàn)熱潮紅、陰道干燥、易怒易激動、胸部下垂等癥狀。而且大部分更年期的女性，還會因為身體內(nèi)激素的變化，導致身體的抵抗力降低，因此要謹慎的面對更年期，必要的時候服用藥物緩解。

更年期，每個女性都要經(jīng)歷，包括我們自己的媽媽，可能也正在為其困擾著，很多人會覺得與更年期的女性很難交流，相信大家都遇到過這樣的事情，其實出現(xiàn)更年期的根源，在于女性的內(nèi)分泌發(fā)生了變化，下面來了解下更年期癥狀有哪些。
　　1、熱潮紅
　　近8成的更年期女性，有熱潮紅的癥狀，熱潮紅一開始會從胸部上端和臉部發(fā)作，之后可能逐漸延伸到全身，熱潮紅通常會持續(xù)2-4分鐘。一天可能會發(fā)生好幾次，且常常會在夜晚出現(xiàn)熱潮紅的癥狀，甚至影響到睡眠。
　　2、陰道干燥
　　由于雌激素的低下，會導致陰道血液供應變少，以及陰道的上皮組織變薄，導致陰道出現(xiàn)干燥及瘙癢的狀況，甚至是萎縮性陰道炎。此癥狀占停經(jīng)后女性的比例為47%之多，此外，陰道干燥，可能會引起性交疼痛，影響正常的性功能。
　　3、易怒易激動
　　女性天生的心思比較細膩柔軟，當更年期到來的時候，由于身體出現(xiàn)種種不舒服的癥狀，情緒上就更容易激動，經(jīng)常會感到煩躁，多愁善感等，這個時候，需要家人的陪伴和鼓勵，才能幫助女性，更快的度過更年期。
　　4、胸部逐漸下垂
　　女性的胸部發(fā)育，與體內(nèi)的雌激素水平密切相關，當女性體內(nèi)激素水平，逐漸下降的時候，胸部也會受到影響，具體表現(xiàn)為胸部變得松垮、下垂。此外，女性臉上的皺紋會更加明顯，膠原蛋白流失比較嚴重。
　　5、身體素質降低
　　隨著年齡的增長，女性體內(nèi)的各項機能，都在慢慢退化，如果平時，沒有進行適當?shù)捏w育鍛煉，在進行了一些勞動之后，就很容易感到疲憊，嚴重的情況下，可能還會有腰背酸痛的癥狀。因此建議女性在平時，可以適當?shù)倪M行一些運動，幫助身體更好的度過更年期。

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